Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  Ismeretterjesztő  >  Sport  >  

PAVLIS, ZDENEK

JÉGKORONGOZÁS - FITTEN & EGÉSZSÉGESEN

Kiadó: Cser Kiadó
Oldalszám: 144 oldal
Megjelenés: 2010. december 13.
Méret: 8 mm x 135 mm x 197 mm
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9789632781815
Sorozat: Fitten & Egészségesen

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2546 Ft     2995 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2336 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Georg Ladig, Frank Rüger

Georg Ladig, Frank Rüger - Görkorcsolyázás
2399 Ft
2999 Ft
20%
megtakarítás

Josef Giehrl, Michael Hahn

Josef Giehrl, Michael Hahn - Úszás 2. kiadás
2546 Ft
2995 Ft
15%
megtakarítás

Urs Gerig, Thomas Frischknecht

Urs Gerig, Thomas Frischknecht - Hegyikerékpározás
2546 Ft
2995 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A tartalomból: A korcsolyázás története Magyarországon * A jégkorongozásról általában * Miért éppen jégkorongozás? * A táplálkozás * A jégkorong hátrányai * A jégkorong előnyei * A jégkorong szabályai * Ruházat és kiegészítők * Bemelegítés, nyújtás * Bemelegítőgyakorlatok * Nyújtógyakorlatok * A pályákról és az utánpótlásról * A gyermekek szakszerű képzése * Korcsolyázótudás * A sikeres korcsolyaedzés feltételei * Korcsolyázás előre * A helyes technika Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Korcsolyázás hátra * A helyes technika * Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Fékezés és megállás * Fékezés előre korcsolyázásban * Fékezés hátrafelé * Ívben korcsolyázás, kanyarodás * A helyes technika * Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Koszorúzás előre * A helyes technika * Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Koszorúzás hátrafelé * A helyes technika * Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Fordulatok * A helyes technika - fordulat előremenetből hátramenetbe * A helyes technika - fordulat hátramenetből előremenetbe * Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Elindulás * A helyes technika * Módszertani tanácsok edzéshez * Technikai hibák * Ügyességfejlesztő korcsolyázás * Játékok a jégen * Korcsolyagyakorlatok * Jelek

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...