Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  Ismeretterjesztő  >  Sport  >  

PATEL, NITA

JÓGA

Kiadó: Kossuth Kiadó
Oldalszám: 192 oldal
Megjelenés: 2014. május 14.
Méret: 210 mm x 140 mm x 12 mm
ISBN: 9789630977869

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

3230 Ft     3800 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2964 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Betty Edwards

Betty Edwards - Színes jobb agyféltekés rajzolás
3357 Ft
3950 Ft
15%
megtakarítás

.

. - BEFŐZÉS
3230 Ft
3800 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

John Gray

John Gray - Mars és Vénusz diétán
2541 Ft
2990 Ft
15%
megtakarítás

Fási Katalin

Fási Katalin - Masszázs tetőtől talpig
1683 Ft
1980 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Szeretnél jógázni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Jógázol, de szeretnél továbbfejlődni? Ez a könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes segítség. Lépésről lépésre megtanít az egyszerű gyakorlatokra és légzéstechnikákra, majd részletesen megismertet a különféle jógapózokkal és mozgássorokkal. Sok hasznos tanáccsal lát el: mire vigyázz, mivel könnyíthetsz a gyakorlatokon, és melyek a leggyakoribb hibák. KEZDŐKNEK Tökéletesítsd a légzéstechnikádat! o Sajátítsd el az egyszerű ülő és álló pózokat! o Gyakorold a könnyű rutinfeladatokat! KÖZÉPHALADÓKNAK Vidd mesterfokra az egyensúlyt igénylő álló tartásokat! o Javíts a testtartásodon! o Gyakorolj rendszeresen! HALADÓKNAK Tanulj meg még több haladó pózt! o Igazítsd ki testtartásodat! o Hozd létre a saját, testre szabott gyakorlataidat! Kézikönyvünk szakértő segítségével szenvedélyes művelője lehetsz ennek a testi-lelki egészséget segítő mozgásformának. A sorozat további kötetei: Befőzés, Sütés, Varrás

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...