Főoldal > Könyv > Ismeretterjesztő > Sport >
 "Maccadanza, Roberto - NYÚJTÁS - STRETCHING")
NYÚJTÁS - STRETCHING
Kiadó: SZIGET KÖNYVKIADÓ
Oldalszám: 112 oldal
Megjelenés: 2009
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789637268649
Bővebb ismertető
Oldalszám: 112 oldal
Megjelenés: 2009
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789637268649
Bővebb ismertető
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: streching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számára elérhető formáját ismerhetjük meg. Hatása sokrétű: javítja az izületek mozgékonyságát, ellazítja izmainkat, megelőzi a fájdalmas izületi panaszokat és a hátfájást.
Kézikönyvünkben mindent megtalál az érdeklődő, ami a nyújtás alapfokú elsajátításához szüksége: a nyújtás és lazítás technikáit, számos gyakorlatot, és néhány érdekes fejezetet a páros-nyújtásról, a terhesség alatti mozgásról, az idősebbek tornájáról ész az irodai strechingről.
Bolti készlet
Betöltés folyamatban...
Az értékeléshez be kell lépnie.
Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...
