Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  Ismeretterjesztő  >  Sport  >  

Glázer Tamás

PULZUSMÉRÉS

Kiadó: Cser Kiadó
Oldalszám: 112 oldal
Megjelenés: 2010. január 01.
Méret: 7 mm x 135 mm x 197 mm
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9789632781761
Sorozat: Fitten & Egészségesen

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2546 Ft     2995 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2336 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Urs Gerig, Thomas Frischknecht

Urs Gerig, Thomas Frischknecht - Hegyikerékpározás
2546 Ft
2995 Ft
15%
megtakarítás

Véghely Tamás

Véghely Tamás - Napelemes rendszerek villamos berendezései
2971 Ft
3495 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Wolfgang Miessner

Wolfgang Miessner - EDZÉS GÉPEKEN - FITTEN & EGÉSZSÉGESEN
2546 Ft
2995 Ft
15%
megtakarítás

WINTER, STEFAN

WINTER, STEFAN - HEGYMÁSZÁS - FITTEN & EGÉSZSÉGESEN
1273 Ft
1498 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A tartalomból: Előszó * Anatómiai és élettani ismeretek * A keringési rendszer * A pulzus legfontosabb jellemzői * A terheléses vizsgálatok * A maximális pulzusszám meghatározása és a célzónák * A célzóna * Aerob és anaerob zóna * A pulzusmérő órák * Mi alapján válasszunk órát? * A pulzusmérő órák használata és beállítása * Az adatok számítógépes feldolgozása * A szoftver telepítése * A szoftver használata * A naptár * A dátum kiválasztása * Egy adott nap kiválasztása * Több nap egyidejű kiválasztása * Edzéskereső (Activity Viewer) * Edzésösszesítő (Activity Summary) * Napi adatok * Pályastatisztikák * Zónák újraszámítása * Manuális adatbevitel * A grafikus felület (Graph Console) * Táblázatos megjelenítés * Az óra és a jeladó karbantartása * Néhány szó az elemekről * Sport előtt, közben, után * Tűzzük ki a célt! * A táplálkozás Folyadékbevitel * A tápanyagcsoportok * Kalóriabevitel * Bemelegítés, nyújtás, levezetés * Bemelegítés * Torna * Faltolás * Fűszedés * Ágyúgolyó * Messze a pad * Gólya * Korlátozás * Hátvakarás * Térdnézés * Levezetés * A pulzusmérő használata * Futás * A cipő kiválasztása * A ruházat * Kezdő edzésterv * Kerékpározás * A felszerelés * Kerékpáros sisak * A kerékpáros ruházat * A kerékpár kiválasztása és beállítása * Edzésterv * Fitnesz * Teremválasztás * A ruházat * Kezdő edzésterv * Néhány szóban a kardiogépekről * Utószó

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...