Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  Ismeretterjesztő  >  Szakácskönyvek  >  

Angela Dowden

5:2 Diéta

Kiadó: Kossuth Kiadó
Oldalszám: 144 oldal
Megjelenés: 2014. január 22.
Méret: 210 mm x 140 mm x 12 mm
ISBN: 9789630976947

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

995 Ft     1990 Ft

50% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 995 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Debbie Macomber

Debbie Macomber - Első hó
1992 Ft
2490 Ft
20%
megtakarítás

Lucinda Riley

Lucinda Riley - A hét nővér
3192 Ft
3990 Ft
20%
megtakarítás

Sarah Morgan

Sarah Morgan - Talán majd karácsonykor
2541 Ft
2990 Ft
15%
megtakarítás

Agatha Christie

Agatha Christie - Karácsonyi krimik
2966 Ft
3490 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Carlos Segoviano

Carlos Segoviano - PONS IGETÁBLÁZATOK - SPANYOL
1628 Ft
1915 Ft
15%
megtakarítás

WEERMANN

WEERMANN - PONS IGETÁBLÁZATOK - NÉMET
1628 Ft
1915 Ft
15%
megtakarítás

Bán Csaba

Bán Csaba - ÉGI TÜNEMÉNY - BLOGREGÉNY
1691 Ft
1990 Ft
15%
megtakarítás

MARK HENDERSON

MARK HENDERSON - GENETIKA - 50 FOGALOM, AMIT ISMERNI KELL
1700 Ft
3400 Ft
50%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Angela Dowden a nottinghami egyetemen tanult táplálkozástudományt, és szakértőként dolgozott az élelmiszeriparban nyolc éven át. Vizsgálta a darált húsokban lévő zsírmennyiséget, és lerántotta a leplet a legújabb sztárdiétákról. Táplálkozási filozófiája következetes és túlzásoktól mentes. Az elmúlt tizenöt évben újságíróként is hírnévre tett szert, 2012-ben Nagy-Britanniában elnyerte Az Év Egészségügyi és Táplálkozási Újságírója kitüntetést ?      Felejtsük el a soha véget nem érő, önsanyargató fogyókúrákat, amelyek nem hoznak végleges megoldást! A 5:2 diéta módszerével - vagyis ha heti 2 böjtnapot beiktatunk az étrendünkbe -, nemcsak a mérleg fog kevesebbet mutatni, de egészségesebbek is leszünk. Ami igazán jó hír: a hét többi napján nyugodtan válogathatunk kedvenc ételeinkből! Az ízletes, alacsony kalóriatartalmú receptek a böjtnapokat is élvezetessé teszik. A sütőtökös-ricottás frittatától a citromos-rozmaringos csirkéig sok finom, kalóriaszegény étel receptje szerepel a könyvben. Ezeket a fogásokat nemcsak a diétázó fogyasztja majd szívesen, hanem az egész családnak változatosságot jelenthet. A szakszerűen összeállított receptek mellett alacsony kalóriatartalmú harapnivalókat is ajánlunk, és egy praktikus kalóriatáblázat, valamint egy négyhetes étkezési terv is segíti a fogyni vágyókat A könyv hasznos útmutatóként szolgál mindazoknak, akik már áttértek a szakaszos böjtölés szerinti táplálkozásra, és azoknak is, akik még csak most ismerkednek vele. Az 5:2 diéta -amellett, hogy gyors, látványos és tartós eredményeket hoz a fogyni vágyók számára -, szinte észrevétlenül válik a mindennapi élet részévé

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...