Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  Ismeretterjesztő  >  Társadalomtudomány  >  

Gézsi Andrásné - Gézsi András

Életmódváltók kézikönyve - Útmutató a tartós testsúlycsökkentéshez

Kiadó: SpringMed Kiadó Kft.
Oldalszám: 150 oldal
Megjelenés: 2015. november 06.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789639695474
Sorozat: Életmód könyvek

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2533 Ft     2980 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2324 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Bővebb ismertető

Soha nem késő belevágni egy új, egészségjavító életformába. Egy mozgásszegény életmódot folytató, helytelenül táplálkozó, extrém túlsúllyal rendelkező ember szervezet is képes megújulni, de ehhez életmódváltásra van szüksége, mégpedig egészségesre. A könyvünkben szereplő testgyakorlatok sokaságának ismertetésével a választás lehetőségét szeretnénk megkönnyíteni, edzéselméleti ismeretekkel tudásukat gyarapítani. Egészséges életvitelformák bemutatásával, egészségjavító étrendminták leírásával, ajánlásával a helytelen táplálkozási szokásaik megváltoztatását kívánjuk ösztönözni.

Mi sem tudunk gyors megoldást, nem ígérhetünk csodákat. A tervszerű, szakszerű, kitartó, céltudatos csapatmunkában hiszünk, ahol az egyén akarja a változást, és elméleti tudásban is felkészülten vág bele életvitelének megváltoztatásába.
Amit Ön e könyvből merít, annak az értéke személyesen Öntől függ.
A tartalomból:
• Az elsődleges elhízás okai
• A másodlagos elhízás okai
• A elhízás tünetei és következményei
• Az elhízás kezelése
• A fizikai aktivitás fontossága az egészség megőrzésében és a túlsúly kezelésében
• Testedzési lehetőségek krónikus betegek számára
• Táplálkozási irányelvek túlsúlyosok részére
• Sport a gyakorlatban
• Táplálkozási tudnivalók
• Táplálkozási irányelvek túlsúlyosok részére
• Receptek

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...