Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  További könyveink  >  

Ditrói Mária

Callanetics & Yoga - DVD

Kiadó: COMBI CALLANETICS ALAKFORMÁLÓ
Megjelenés: 2015. február 06.
ISBN: 5999884294078
Sorozat: Callanetics

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2070 Ft     2300 Ft

10% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 1909 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Anna Gavalda

Anna Gavalda - Együtt lehetnénk
2792 Ft
3490 Ft
20%
megtakarítás

Lucinda Riley

Lucinda Riley - Fény az ablak mögött
3120 Ft
3900 Ft
20%
megtakarítás

Lucinda Riley

Lucinda Riley - A meredély szélén
3192 Ft
3990 Ft
20%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A Callanetics erős, alakformáló gyakorlatai és a Jógából ismert légzőgyakorlatok és ászanák (testgyakorlatok) 60 percben, mellyel elérhető az alakformálás és a belső harmónia megteremtése. Bizonyára érdekesnek tartja, miért és milyen párhuzam vonható a Callanetics és a Jóga között? Ami közös: a Callanetics öt alapelve közül három megtalálható a jógában is. Így a fájdalommentesség, a saját tempó és a relaxáció. Célját tekintve a Callanetics egy erőteljes alakformálást biztosít, de természetesen gyakorlójának sokkal jobb lesz a közérzete és testtartása is. A jóga szélesebb körű, mely által sokkal többet, ill. mást nyújt. A Callanetics & Yoga program azért kapcsolódik egymáshoz, mert egyik erősíti a másik hatását. Így a Callanetics-ből - elsősorban a Super Callanetics-ből - azokat a gyakorlatokat választottam, melyek a leginkább kényes pontokat formálják: a derékkarcsúsítás, hasizom, csípőgyakorlat, valamint az egyensúllyal összekötött kar- és comberősítő gyakorlatokat. A Jóga gyakorlattípusai közül elsősorban az ászanákból merítettem, és ezen belül is azokból, amelyek közvetve szintén segítik az alakformálást. Így az emésztő- és kiválasztó rendszerre, a hormonháztartásra, az idegrendszerre ható gyakorlatokat, melyek nagy része a gerinc rugalmasságát is elősegíti. A program megkezdése előtt kérje ki orvosa tanácsát.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...