ForewordAs a professional tennis player who has had his share of aches and pains, I have long recognized the importance of conditioning and nutrition for the prevention and treatment of injuries. Not only have I spent a great deal of time seeking the best treatment for certain injuries, but also I...
ForewordAs a professional tennis player who has had his share of aches and pains, I have long recognized the importance of conditioning and nutrition for the prevention and treatment of injuries. Not only have I spent a great deal of time seeking the best treatment for certain injuries, but also I have tried diligently to keep from being reinjured and sidelined. Although I am not qualified as a doctor (I do have an honorary degree in Humane Letters), I have devoted more time than most to studying my body's "works" to get top performance out of it for my career in tennis.I also have had many amateur players consult me about a number of the subjects covered in Tennis Medic. Usually, I have thought that injured players should find out the answer to their specific problems from a qualified doctor; only a doctor can dispense information sufficiently tailored to a player's individual makeup and needs.However, Dr. Levisohn and Dr. Simon have covered so many topics comprehensively that this work is a valuable medical tool. Of particular importance is their discussion of how to prevent the most common tennis injuries. Simple and cogent answers are provided to questions such as what to do when certain muscles get just a little sore, to keep these aches from becoming major or chronic. Most of us aren't concerned with the symptoms of an injury until the pain gets so bad that it jumps up and grabs us, ultimately landing us on the disabled list. Take it from me: the worst position to be in is to be eager and willing to play but unable to fulfill that desire because of a physical problem; there is no greater frustration for a competitive tennis player.Particularly worth noting is the section in this book dealing with preparing and playing in sun and heat. There are some very goodvii
Amennyiben az Ön által választott könyvesbolt neve mellett
1-5
szerepel, kérjük kattintson a bolt nevére, majd a megjelenő elérhetőségeken érdeklődjön a készletről és foglalja le a könyvet.
Az Ön adatainak védelme és a felhasználói élmény javítása érdekében weboldalunk különböző sütiket (cookie) használ.
Az "Összes elfogadása" gomb megnyomásával elfogadja a sütik használatát. A "Testreszabás" gomb megnyomásával a sütikről részletes információkat olvashat és egyedileg beállíthatja azokat.
Cookie-k és Adatvédelem
Mik azok a sütik (cookie-k)?
A cookie-k szöveges fájlok, amelyek egy weboldal információit tárolják a számítógépen. Kétféle sütit különböztetünk meg: az első
az oldal működéséhez elengedhetetlenül szükséges, a másik pedig a magasabb szintű felhasználói élményhez szükséges.
Elengedhetetlen sütik
Ezeknek a sütiknek mindig be kell lenniük kapcsolva, mivel segítenek a felhasználói fiókkal kapcsolatos műveletekben és az
adatvédelmi beállítások tárolásában.
Személyre szabottabb és relevánsabb hirdetések
Az alábbi cookie-k használatával hozzájárulhat a személyre szabottabb és relevánsabb hirdetések megjelenítéséhez, valamint
segíthet nekünk jobban megérteni és fejleszteni az oldalunk teljesítményét.