kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Georg Ladig, Frank Rüger - Görkorcsolyázás [antikvár]

Görkorcsolyázás [antikvár]

Georg Ladig, Frank Rüger

Cser Kiadó , Megjelenés: 2011. január 01.
Antikvár
 

Tartalom: Történeti áttekintés Fellépő erőhatások Az előrehaladást elősegítő erők, Tolóerő, Út és sebesség, A helyes korcsolyázó mozgás, Lesiklás, Stabilitás, Fékezőerő, Ellenállások - az energianyelők, Gördülő ellenállás, Összenyomódási ellenállás,...

1700 Ft
Szállítás: 3-7 munkanap
Személyes ajánlatunk Önnek
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető

Tartalom: Történeti áttekintés Fellépő erőhatások Az előrehaladást elősegítő erők, Tolóerő, Út és sebesség, A helyes korcsolyázó mozgás, Lesiklás, Stabilitás, Fékezőerő, Ellenállások - az energianyelők, Gördülő ellenállás, Összenyomódási ellenállás, Csúszás, Gördülési ellenállás, Levegő-ellenállás és áramvonalak (aerodinamika), Haladás szélárnyékban, Csapágyak forgási ellenállása A megfelelő felszerelés A korcsolya, Kemény alkatrészek, Lágy alkatrészek, A váz, Különleges női korcsolyák, A kerekek, A hátraszerelt fék, Csapágyak, Korcsolyatípusok, Gyermekkorcsolya, Fitneszkorcsolya, Agresszív korcsolya, Hokikorcsolya, Gyorsasági korcsolya, Védőfelszerelés, Különleges felszerelések, Melyik korcsolya való nekem?, Karbantartás és ápolás, A kerekek felcserélése, Új kerekek beépítése, A csapágyak tisztítása Az egészségre gyakorolt hatások Tömören, röviden, A sérülések elkerülése, Elővigyázatosság, A KRESZ alkalmazása, A közlekedésben résztvevők tisztelete, Sportcsarnokban görkorcsolyázni, A szükséges feltételek, Átvizsgálás, Veszélyforrások, A gerinc túlterhelése, Fájós hát, Az egészség és a görkorcsolya, Edzési alapszabályok, A betegségek megelőzése, Teljesítőképesség Megfelelő technika Alapvető képességek, Lépésállás, A lábak szögállása, Lábélek terhelése a lábfejek elfordításával, Egy lábon haladás, Felsőtest elfordítása a kívánt mozgásirányba, Hozzászokni a görkorcsolyához, Felegyenesedés, Egyensúly, Stabil állás, Esés, Az első lépések, Elrugaszkodás és siklás, Kanyarodás, Megfelelő kar-láb koordináció, Fékezés, Hóeke, Fűstop, Sarokfék, Fékezés haladóknak, Farolás, T fék, Kitartó és energiatakarékos korcsolyázás, Szlalom - kanyarodás ellenforgással, Keresztlépés, Hátrafelé mozgás, Megfordulás, Pördülés ugrás közben, Piruett, Fékezés profiknak, Powerslide, Hockey stop, Lépcsőzés, Hegymenet, Lejtmenet, Kisebb akadályok leküzdése, Járdaszegély, Bukkanók és kátyúk az aszfalton, Az utolsó simítások Különböző versenyszámok Gyorsasági versenyek, Maraton, Sprint, Downhill, Skater Cross, Nyári szlalom, Nordic blading, Éjszakai túrák, Gyorsulási verseny, Huszonnégy órás verseny, Agresszív korcsolyázás, Utcai, Nagyfélcső, Csapatjátékok, Görhoki, Görfoci, Inline frizbi, Inline kosárlabda, Táncok és alakzatok,Fejlesztések, Terepkorcsolya, Sétakorcsolya, Alumíniumkerekek, Kétsoros golyóscsapágy, Vitorla, Csuklórendszer, Világítás, Duda, Fedélzeti számítógép, Lengéscsillapítók Függelék Kislexikon Címek, elérhetőségek Képek forrása
Könyv adatok
Cím: Görkorcsolyázás [antikvár]
Szerző: Georg Ladig, Frank Rüger
Kiadó: Cser Kiadó
Megjelenés: 2011. január 01.
ISBN: 9789632781808
Szerzőről
Georg Ladig, Frank Rüger további művei
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet