kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

David Perlmutter - Gabonaagy - Életmódprogram [eKönyv: epub, mobi] eKönyv

Gabonaagy - Életmódprogram [eKönyv: epub, mobi]

David Perlmutter

Kossuth Kiadó , Megjelenés: 2019. november 13.
eKönyv
 
Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le.   A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az...
3490 Ft
Szállítás: Sikeres rendelés után azonnal letölthető.
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3246 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le.   A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az agyat a glutén, milyen tápanyagokkal lehet szaporítani a hasznos bélbaktériumok számát, és mi az oka annak, hogy a szénhidrátszegény, zsír- és rostgazdag, mérsékelt mennyiségű fehérjét tartalmazó étrend a legjobb. De pontosan hogyan építsük be ezeket a változtatásokat mindennapi életünkbe, és mi mást tehetünk a betegségek kivédésére? Hogyan számolhatjuk fel a krónikus rendellenességeket, hogyan fogyhatunk hatékonyan, és hogyan tudunk egészséges, produktív éveket élni idős korban is? Ez a kötet a "Gabonaagy-kirakósjáték" utolsó darabkája. Dr. Perlmutter tudományos alapokon álló, közérthető nyelven írott új könyve rendkívül izgalmas, élvonalbeli kutatásokat mutat be, és ami a legfontosabb, elmagyarázza, hogyan lehet a forradalmi jelentőségű tanácsokat átültetni a mindennapi gyakorlatba. Kövesse dr. Perlmutter három lépéses programját: 1. lépés: Állítsa össze az étrendjét és a gyógyszerhasználatát2. lépés: Használjon segítő stratégiákat3. lépés: Tervezzen megfelelően Rengeteg gyakorlati tanácsot talál majd a könyvben a táplálkozásról, stresszkezelésről, testedzésről, táplálékkiegészítőkről, és még sok minden egyébről. Dr. Perlmutter menüsorokkal, ínycsiklandozó eredeti receptekkel, hasznos tippekkel és stratégiákkal látja el olvasóit a leggyakrabban felmerülő problémák megoldására. Megmutatja, hogyan élhetünk boldogan és egészségesen.  "Ha mindenki követné a gabonaagy életmódprogramot, drámai módon csökkenne az elhízottság, a cukorbetegség, a rák, a demencia, az ízületi gyulladás mértéke - azaz jobbá válna a világ." - Dr. Dale Bredesen, az UCLA Alzheimer-kór kutatási vezetője  "A Gabonaagy életmódprogram című könyvben Dr. Perlmutter klinikai tapasztalatait, a legfrissebb tudományos eredményeket és mély beleérző képességét vegyítve ad hatékony receptet az agy egészségének fenntartására." - Dr. David S. Ludwig, PhD., a Harvard Medical School professzora  "Ha erősnek és jól akarja magát érezni, serkenteni agyi működését, és szorosabb kontrollt szeretne a saját élete felett, akkor szüksége van egy tervre. Ez a könyv az a terv." - Dr. Mark Hyman, több életmóddal kapcsolatos sikerkönyv szerzője, a Cleveland Clinic Center Funkcionális Orvoslás Osztályának igazgatója
Termék adatok
Cím: Gabonaagy - Életmódprogram [eKönyv: epub, mobi]
Szerző: David Perlmutter
Kiadó: Kossuth Kiadó
Megjelenés: 2019. november 13.
ISBN: 9789630999670
Cimke felhő
Olvasson bele a Gabonaagy - Életmódprogram [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet