kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 13.000 Ft felett

Patrick McKeown - Gyógyító légzés - Gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére [eKönyv: epub, mobi] eKönyv

Gyógyító légzés - Gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére [eKönyv: epub, mobi]

Patrick McKeown

Jaffa Kiadó , Megjelenés: 2020. június 11.
eKönyv
 
Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben egészségtelen légzéskor a szánkon át vesszük a levegőt, és nyugalmi helyzetben is szabálytalan, észlelhető a folyamat. E látszólag...
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft
Szállítás: Sikeres rendelés után azonnal letölthető.
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3246 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek

Légzéssel az egészségért [eKönyv: epub, mobi]

Patrick McKeown

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft

A légzés ereje - Oxigén Program: Edzésmódszer, amivel egészségesebb, vékonyabb és edzettebb leszel [eKönyv: epub, mobi]

Patrick McKeown

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft

A légzés gyógyító ereje [eKönyv: epub, mobi]

Barna Miklós

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1890 Ft

Ne dőlj be az agyadnak! [eKönyv: epub, mobi]

Daniel G. Amen

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft

Mindfulness meditáció a fájdalom enyhítésére [eKönyv: epub, mobi]

Jon Kabat-Zinn

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3990 Ft

Szorongás nélkül [eKönyv: epub, mobi]

Patrick McKeown

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft

Az ajtó [eKönyv: epub, mobi]

SZABÓ MAGDA

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft

Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése [eKönyv: epub, mobi]

Almási Kitti

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2060 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Tarot és asztrológia [eKönyv: epub, mobi]

Ernst Ott

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1945 Ft

Stresszkezelés [eKönyv: epub, mobi]

Fedrigotti Antony

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
580 Ft

Titkok - Naptár 2020 [outlet]

Paulo Coelho

Paulo Coelho - Titkok - Naptár 2020 [outlet]
Outlet
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3599 Ft
akciós ár:
400 Ft

A légzés ereje - Oxigén Program: Edzésmódszer, amivel egészségesebb, vékonyabb és edzettebb leszel [eKönyv: epub, mobi]

Patrick McKeown

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3490 Ft

Hogyan szeretsz? - Kötődési sebeink gyógyítása [eKönyv: epub, mobi]

Lukács Liza

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2350 Ft

Zen buddhizmus [eHangoskönyv]

HAMVAS BÉLA

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1490 Ft

A fenyők álma - Adventi antológia

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2811 Ft

A szerelemtől az érett párkapcsolatig - Kapcsolati krízisek és megoldásuk [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Koltai Mária

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3330 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben egészségtelen légzéskor a szánkon át vesszük a levegőt, és nyugalmi helyzetben is szabálytalan, észlelhető a folyamat. E látszólag ártalmatlan, mégis rendkívül elterjedt szokás megzavarja a biokémiánkat, megvonja a testtől az éltető oxigént, és olyan panaszok kialakulásához vezethet, mint a szorongás, az asztma, a szénanátha, a magas vérnyomás, az álmatlanság, a pánikrohamok, a horkolás és az alvási apnoé. A Gyógyító légzés célja, hogy tudományos alapokon nyugvó légzőgyakorlatok, valamint az étrend és az életmód változtatására vonatkozó egyszerű irányelvek segítségével megelőzhessük vagy csökkenteni tudjuk e panaszokat. Ehhez azonban fontos tisztában lennünk vele, hogyan is lélegzünk valójában, és miért olyan fontosak a funkcionális légzésminták. A könyvben szereplő módszerek gyorsan elsajátíthatók és beépíthetők a mindennapokba. Segítségükkel nem csupán a kellemetlen tüneteket enyhíthetjük, de megnövekszik az energiaszintünk, jobban tudunk koncentrálni, eredményesebben kezelhetjük a stresszhelyzeteket, és általános életminőségünk is javulni fog. E légzéstechnikával elérhető: o Az asztma tüneteinek (zihálás, köhögés, légszomj) jelentős csökkentése. o A vérkeringés és az oxigénellátás javítása. o Az orr kidugítása percek alatt. o A szénanátha kiváltó okának kezelése. o Megfázások és mellkasi fertőzések gyakoriságának csökkentése. o Mélyebb alvás, frissebb ébredés. o A légzési szokások fejlesztése a horkolás és az alvási apnoé mérsékléséhez. o A légzés biokémiájának javítása, valamint annak megértése, milyen hatással van ez a pánikrohamokra, a szorongásra és a stressz-szintre. o A légzés eredeti funkciójának helyreállítása az optimális egészség elérése érdekében. PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clininc alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket. Magyarul is olvasható korábbi, A légzés ereje című könyve.
Termékadatok
Cím: Gyógyító légzés - Gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére [eKönyv: epub, mobi]
Szerző: Patrick McKeown
Kiadó: Jaffa Kiadó
Megjelenés: 2020. június 11.
ISBN: 9789634753049
Olvasson bele a Gyógyító légzés - Gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:
írta: Erszény Krisztián | 2020.09.11.
Nekem kicsit csalódás. Nagyon egyszerű instrukciók, amit egy újságcikkben le lehetett volna írni - egy hosszú lére eresztett, drága könyben kiadva. Ez az a könyv, ami nagyon túl van árazva!
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet