kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Főoldal   >   eKönyv   >   Sport, szabadidő   >  

Sport

Aliana Kim - A tapaszolás kézikönyve [eKönyv: epub, mobi] eKönyv

A tapaszolás kézikönyve [eKönyv: epub, mobi]

Aliana Kim

Jaffa Kiadó , Megjelenés: 2022. március 17.
eKönyv
 
Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladástól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy szeretnéd megelőzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, derékfájás, menstruációs görcsök kínoznak? Meghúztad a nyakadat, a vállad, kificamítottad a csuklód...
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft
Szállítás: Sikeres rendelés után azonnal letölthető.
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2316 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek

Anatómia és sportmasszázs [eKönyv: epub, mobi]

Josep Mármol Artur Jacomet -

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4990 Ft

Gyors és gyilkos - Teljes edzés haladó minimalistáknak [eKönyv: epub, mobi]

Pavel Tsatsouline

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

A hengerezés kézikönyve [eKönyv: epub, mobi]

Kyle Stull

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

Funkcionális edzés újratöltve [eKönyv: epub, mobi]

Michael Boyle

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

Nyújtással a sikerért [eKönyv: epub, mobi]

Frederick Ann

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

Tartásjavítás tetőtől talpig [eKönyv: epub, mobi]

Low Steven

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

A TRX kézikönyve [eKönyv: epub, mobi]

Jay Dawes

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

Street workout haladóknak [eKönyv: epub, mobi]

Gödrösi Ádám

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Bori úszni tanul - Barátnőm, Bori 9.

Liane Schneider - Annette Steinhauer

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
792 Ft

Bori karácsonya - Barátnőm, Bori 6.

Liane Schneider - Annette Steinhauer

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
792 Ft

Bori és a hóesés - Barátnőm, Bori 46.

Liane Schneider

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
792 Ft

Vadászparti [eKönyv: epub, mobi]

Lucy Foley

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2690 Ft

Bori és a Mikulás - Barátnőm, Bori 48.

Liane Schneider - Janina Görrissen

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
792 Ft

A hengerezés kézikönyve [eKönyv: epub, mobi]

Kyle Stull

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

Nyújtással a sikerért [eKönyv: epub, mobi]

Frederick Ann

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2490 Ft

Bori Memória társasjáték

eredeti ár: A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
5327 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
4528 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladástól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy szeretnéd megelőzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, derékfájás, menstruációs görcsök kínoznak? Meghúztad a nyakadat, a vállad, kificamítottad a csuklód vagy a bokád? Teniszkönyököd, keresztszalag-, esetleg bicepszhúzódásod, kéztőalagút-szindrómád vagy Achilles-ín-gyulladásod van?Bármelyik panasz esetén segíthet a kineziológiai tapasz, amelyet manapság már széles körben sikerrel alkalmaznak fizikoterapeuták, kiropraktőrök és személyi edzők is. Ez az egyszerű, mégis rendkívül hatékony gyógyászati eszköz támaszt biztosít a szöveteknek, miközben nyújt is, és jelentősen meghosszabbítja a szakemberek által végzett kezelések hatását. Azoknál, akik műtéten estek át, a cél a szerkezeti funkciók és a megfelelő tartás visszanyerése. Sportolóknál mozgás közben a helyes tartást kell megőrizni, és a sérüléseket megelőzni. A hétköznapok során is hasznos lehet a tapasz az állapotfenntartásban, a fájdalomcsökkentésben, a homeosztázisban, azaz a normális belső környezet helyreállításában.A kineziológiai tapasz nem csodaszer, de megfelelő alkalmazással csodákra képes. Mostantól pedig otthon is használhatod ezt a fantasztikus eszközt! Aliana Kim kineziológus, masszázsterapeuta, az eljárás szakértője lényegre törő, közérthető, fényképekkel gazdagon illusztrált kötetében lépésről lépésre vezet be a tapaszolás világába. Szerezz be egy tekercs kineziológiai szalagot, kövesd a könyvben szereplő utasításokat, és mozogj úgy, mint régen - vagy jobban!A 2008-as olimpia nemcsak a világcsúcsokról szólt, hanem itt ismerkedhetett meg a világ azokkal a színes szalagokkal, melyek egyes sportolók testét borították. Akkor hóbortnak tűnt, ma már úgy látszik, inkább tudomány. A könyv célja, hogy használható információt adjon szakembernek és laikusnak a kineziológiai szalag felhasználási lehetőségeiről.Lakatos Péter Master StrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Jiu Jitsu - fekete övALIANA KIM kineziológus, biológus, masszázsterapeuta és jógaoktató. Az Észak-Karolinai Egyetemen hallgatott biológiát, anatómiát és fiziológiát, majd a Las Vegas-i Nevadai Egyetemen kineziológiát. Aliana olyan magazinok népszerű szerzője, mint a Box Magazine, és a Breaking Muscle. A fitnesz témájú Ragnarok Training website társalapítója. Világéletében sportolt, versenyszerűen fut, gyerekkorától focizik.
Termékadatok
Cím: A tapaszolás kézikönyve [eKönyv: epub, mobi]
Szerző: Aliana Kim
Kiadó: Jaffa Kiadó
Megjelenés: 2022. március 17.
ISBN: 9789634755913
Olvasson bele a A tapaszolás kézikönyve [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet