kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 13.000 Ft felett

Dr. Ellen Hendriksen - Hogyan lehetsz önmagad [eKönyv: epub, mobi] eKönyv

Hogyan lehetsz önmagad [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Ellen Hendriksen

Good Life Books , Megjelenés: 2022. szeptember 23.
eKönyv
 
Befelé forduló, esetleg ügyetlen vagy? Barátaid körében jól érzed magad, de egy értekezleten vagy bulin egyszerűen nem tudsz megszólalni? Az is lehetséges, hogy általában magabiztos vagy, de mostanában elszigeteltnek vagy bizonytalannak érzed magad? Ne aggódj, nem vagy ezzel...
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4590 Ft
Szállítás: Sikeres rendelés után azonnal letölthető.
Ez a termék törzsvásárlóként akár 4269 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek

A lelki gyógyulás útja [eKönyv: epub, mobi]

Alexandra Elle

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
5190 Ft

A boldogság egy szokás [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Daniel G. Amen

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4790 Ft

Apró traumák [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Meg Arroll

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
5190 Ft

Te nem értesz engem! [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Tara Porter

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4590 Ft

Ismeretlen érzelmek [eKönyv: epub, mobi]

Jonice Webb Dr.

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4390 Ft

Tisztítsd meg elméd zűrzavarát [eKönyv: epub, mobi]

DR. CAROLINE LEAF

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4490 Ft

A nemet mondás művészete [eKönyv: epub, mobi]

Damon Zahariades

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4490 Ft

Egészséges agy, jobb memória mindennap [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Daniel G. Amen

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
5590 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

A rejtelmes sziget [eKönyv: epub, mobi]

Jules Verne

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
690 Ft

Niels Holgersen csodálatos utazása a vadludakkal [eKönyv: epub, mobi]

Selma Lagerlöf

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
790 Ft

A placebo te magad légy! - Az elme hatalma az anyag fölött [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Joe Dispenza

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3390 Ft

Fejleszd a gondolkodásod - Változtasd meg a gondolkodásod a tudomány segítségével [eKönyv: epub, mobi]

Joe Dispenza

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
4490 Ft

Cukoragykúra [eKönyv: epub, mobi]

dr. Mike Dow

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2990 Ft

A belső hang [eKönyv: epub, mobi]

Ethan Kross

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2799 Ft

A PCOS titka [eKönyv: epub, mobi]

Dr. Jason Fung

Dr. Jason Fung - A PCOS titka [eKönyv: epub, mobi] eKönyv
akciós
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3490 Ft
akciós ár:
2617 Ft

A gondolatolvasás művészete [eKönyv: epub, mobi]

Henrik Fexeus

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3499 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Befelé forduló, esetleg ügyetlen vagy? Barátaid körében jól érzed magad, de egy értekezleten vagy bulin egyszerűen nem tudsz megszólalni? Az is lehetséges, hogy általában magabiztos vagy, de mostanában elszigeteltnek vagy bizonytalannak érzed magad? Ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül, az emberek közel 40 százaléka félénknek tartja magát!Ha elő szokott fordulni veled, hogy társas helyzetekben feszültté válsz - ha idegenekkel kell találkoznod, felszólalsz emberek előtt, feszengve állsz a főnököddel a liftben -, valószínűleg hallottad már azt ilyenkor, hogy ,,Csak légy önmagad!". Ezt mondani könnyebb, mint megtenni - különösen akkor, ha te is hajlamos vagy a szociális szorongásra. A Hogyan lehetsz önmagad című könyvben most végre tényleg megtanulhatod, hogyan ültesd át ezt a tanácsot a gyakorlatba.Leleplezzük azokat a mítoszokat, amikről nem is tudtad, hogy hiszel bennük, valamint felhagyhatsz azokkal a rossz szokásaiddal is, amelyek nem is voltak tudatosak.Tekints úgy erre a könyvre, mint a változás ösvényére - hogy túlléphess a stresszelésen és feltárhasd az önmagadban rejlő magabiztosságot.Dr. Ellen Hendriksen klinikai szakpszichológusként tapintatosan, humorral és szakmai hozzáértéssel fedi fel a szociális szorongás gyökereit és berögzülésének miértjét. Megmutatja, hogy miképp tudod újraprogramozni az agyadat a viselkedéseden keresztül.Kidolgozott stratégiát ad ahhoz, hogyan hallgattasd el a Belső Kritikusodat, kipróbált technikát alkalmazva a magabiztosság fejlesztéséhez. Megismertet a szorongás hangzavarán túli gondolkodással, hogy komfortosan érezd magad bármilyen helyzetben, és végre igazi önmagad lehess.A könyv jól használható, tudományosan megalapozott gyakorlati tanácsokat mutat be a szociális szorongáson már felülemelkedett emberek történetein keresztül. Szociális szorongással küzdő személyként Dr. Hendriksen annak szentelte a karrierjét, hogy kutassa a megoldásokat, és segítsen legyőzni neked ezeket az akadályokat.

Termékadatok
Cím: Hogyan lehetsz önmagad [eKönyv: epub, mobi]
Szerző: Dr. Ellen Hendriksen
Kiadó: Good Life Books
Megjelenés: 2022. szeptember 23.
ISBN: 9786156455222
Olvasson bele a Hogyan lehetsz önmagad [eKönyv: epub, mobi] c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet