kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Szondy Máté - Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája [eKönyv: epub, mobi] eKönyv

Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája [eKönyv: epub, mobi]

Szondy Máté

Kulcslyuk Kiadó , Megjelenés: 2020. április 24.
eKönyv
 
Önnel is előfordult már, hogy nem tudta átadni magát egy kellemes élménynek, mert gondolatban a múlt eseményein tépelődött, vagy a jövő miatt szorongott? Hogy képtelen volt egy adott feladatra koncentrálni, mert folyton más dolgok jutottak eszébe? Kutatások szerint az átlagember...
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1750 Ft
Szállítás: Sikeres rendelés után azonnal letölthető.
Ez a termék törzsvásárlóként akár 1628 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek

A csillagok világa [eKönyv: epub, mobi]

VÁMOS MIKLÓS

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3099 Ft

Ne sz*rakodj, élj! - Útmutató a nem elb*szott élethez [eKönyv: epub, mobi]

Gary John Bishop

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2999 Ft

A Te döntésed - Válogatás dr. Almási Kitti előadásaiból [eKönyv: epub, mobi]

Almási Kitti

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2795 Ft

Anyám szerint [eKönyv: epub, mobi]

Náray Tamás

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3499 Ft

Démonaink - Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt? [eKönyv: epub, mobi]

Szondy Máté - Szabó-Bartha Anett

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2210 Ft

Olvadás [eKönyv: epub, mobi]

Szondy Máté

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2250 Ft

Bízz magadban! - Önértékelés, önelfogadás, önbecsülés [eKönyv: epub, mobi]

Bagdy Emőke, Kádár Annamária, Kozma-Vízkeleti Dániel, Pál Ferenc (Feri atya), Szondy Máté

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1600 Ft

A test lázadása - Ismerd meg a stresszbetegségeket [eKönyv: epub, mobi]

DR. MÁTÉ GÁBOR

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3299 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

A lélek anatómiája - Betegségek jelbeszéde - Örök szérumok [eKönyv: epub, mobi]

SZEPES MÁRIA

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1190 Ft

Tudatos jelenlét a gyakorlatban

John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3360 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2856 Ft

Vaják III. - Tündevér

Andrzej Sapkowski

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3391 Ft

Démonaink - Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt? [eKönyv: epub, mobi]

Szondy Máté - Szabó-Bartha Anett

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2210 Ft

Határaink - átdolgozott, bővített kiadás [eKönyv: epub, mobi]

Henry Cloud - John Townsend

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
3120 Ft

A Windows keményvonalas programozása

Fehér Krisztián

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3591 Ft

HVG Extra Pszichológia Plusz 2020/1 - Boldogság különszám [eKönyv: pdf]

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
1043 Ft

Gyászkisérés - Együtt a bánat és a feldolgozás útján [eKönyv: epub, mobi]

Singer Magdolna

online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes.
2730 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Önnel is előfordult már, hogy nem tudta átadni magát egy kellemes élménynek, mert gondolatban a múlt eseményein tépelődött, vagy a jövő miatt szorongott? Hogy képtelen volt egy adott feladatra koncentrálni, mert folyton más dolgok jutottak eszébe? Kutatások szerint az átlagember ébren töltött idejének 47%-ban gondolatai elkalandoznak attól, amit tesz. Ennek azonban ára van: amikor elménk csapong, lényegesen kevésbé érezzük magunkat elégedettnek, mint amikor jelen vagyunk a pillanatban. A tudatos jelenlét nem más, mint figyelmünk irányításának különleges módja az "itt és most"-ra. Bár a fogalommal sokszor találkozhatunk különböző vallási és spirituális témájú könyvekben is, elsajátítása nem kötődik semmilyen világnézethez. Célja az, hogy teljes valónkkal jelen legyünk a pillanatban. Az élmények éber, ítélkezés-mentes, nyitott megélésének ugyanis számtalan pozitív testi és lelki hatása van: enyhíti az átélt stressz intenzitását, megerősíti az immunvédelmet, elviselhetőbbé teszi a fájdalmat, csökkenti a depresszió és a szorongásos problémák kialakulásának veszélyét, és javítja figyelmi kapacitásunkat. Akik gyakrabban élik meg a tudatos jelenlétet, elégedettebbek az életükkel, magasabb az önbecsülésük, valamint sokkal elfogadóbbak önmagukkal és másokkal szemben. És ez csak néhány kiragadott példa a sok közül. Érdemes hát elsajátítani az éber figyelem "művészetét", melyet a könyvben tesztek és gyakorlatok is segítenek.
Termékadatok
Cím: Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája [eKönyv: epub, mobi]
Szerző: Szondy Máté
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
Megjelenés: 2020. április 24.
ISBN: 9786155281839
A szerzőről
Szondy Máté művei
"1979-ben születtem Budapesten. 2002-ben pszichológus és pszichológia szakos tanár végzettséget szereztem az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen. Itt kezdtem el doktori képzésemet 2003-ban. Pszichológusként dolgoztam börtönben illetve gyermekotthonban. Tanítottam az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen és a Pannon Egyetemen. Jelenleg a Kodolányi János Főiskolán oktatok.

Kutatási és érdeklődési területeimet a pozitív pszichológia témái adják: az élettel való elégedettség, a boldogság, az optimizmus és a megbocsátás."
Bolti készlet  
Vélemény:
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet