kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Ditrói Mária - FITALITY PLUSZ

FITALITY PLUSZ

Ditrói Mária

COMBI CALLANETICS ALAKFORMÁLÓ , Megjelenés: 2009. december 14.
Film
 
Minden izomcsoportot átmozgató haladó program 75 percben. Lendület, ugrálás, szökdelés nélküli, izületkímélő munka. Lassú, nyugodt tempó, kicsi mozgásterjedelem. Segít a csontritkulás, meszesedés, és az időskori betegségek megelőzésében. Minden korosztály végezheti...

1971 Ft 2190 Ft
10%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 1833 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Minden izomcsoportot átmozgató haladó program 75 percben.

Lendület, ugrálás, szökdelés nélküli, izületkímélő munka. Lassú, nyugodt tempó, kicsi mozgásterjedelem. Segít a csontritkulás, meszesedés, és az időskori betegségek megelőzésében. Minden korosztály végezheti saját erőnléti állapotától függően. A program megkezdése előtt, kérje ki orvosa véleményét, valamint először nézze meg figyelmesen a mozdulatokat. Rendszeres gyakorlással erősnek, energikusnak fogja érezni magát, és közben szépen változik alakja. Ha még sohasem, vagy már nagyon régen tornázott, kezdésként javaslom a Fitality 1-2, 3-4, 5-6. programokkal, illetve a Callanetics(R) Alapprogrammal gyakoroljon.

Bővebb információért kattintson a képre!
Könyv adatok
Cím: FITALITY PLUSZ
Szerző: Ditrói Mária
Kiadó: COMBI CALLANETICS ALAKFORMÁLÓ
Sorozat: Fitality
Megjelenés: 2009. december 14.
ISBN: 5999884294016
Szerzőről
Ditrói Mária további művei
"Ditrói Mária vagyok, a Combi Callanetics Kft. ügyvezetője.1995 tavaszán Magyarországról elsőként léptem a Callanetics® Franchise rendszerbe, és az országban elsőként lettem Diplomás Callanetics® Oktató, majd 1995 nyarán elnyertem a Senior Certified Callanetics® Teacher címet. Azóta foglalkozom Callanetics® órák tartásával, oktatóképzéssel és különböző tornaprogramok összeállításával, valamint cégünkön keresztül VHS-DVD-k kiadásával.A Combi Callanetics Kft. 2000 decemberében alakult, fenti tevékenységek összefogására.

Magamról: általános iskolás koromban versenyszerűen tornáztam. Iskolai keretek között népi táncoltam, művészi tornára jártam. Szüleim jógáztak, amiből akkor a "testgyakorlatok" ragadtak meg. Mind a mai napig szeretek úszni ("halak" vagyok). Sport szeretetem és sikereim ellenére, munka szempontjából más területre sodort az élet, de nem tagadtam meg önmagam, munkahelyemen "asszonytornát" szerveztem, tartottam.

Végül is a Callanetics® hozta meg a változást. 1994-es év elején megvásároltam a "kék" könyvet, melynek többször nekifutottam. Egy-két hónapi gyakorlás után akkora változást tapasztaltam magamban, és magamon, hogy úgy döntöttem, ezt a sok pozitív hatást meg kell osztanom másokkal.
1995-ös év elején felvettem a kapcsolatot a licenc tulajdonossal, majd a rendszerbe lépés és a tanfolyam elvégzése után 1995 júniusában óriási érdeklődés közepette Győrben megnyitottam a Callanetics® Tornastúdiót.

Későbbiekben a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Továbbképző Intézetén Testépítés-Fitness Sportedzői végzettséget szereztem, majd Fit-Ball és Has-Party oktató tanfolyamra jártam. Tovább kerestem a fejlődés lehetőségét és beiratkoztam 2005 őszén a Jógaoktatói Alaptanfolyamra. Közben elvégeztem a Kismama Jógaoktatói tanfolyamot, majd 2007 februárjában Wellness Jóga Instruktori képesítést szereztem. Úgy érzem, a folyamatos fejlődésre szükség van ahhoz, hogy színvonalas órákat tarthassak, és mindig egy kis újat tudjak mutatni vendégeimnek.

1952 márciusában születtem, 60 évesen boldog nagymama vagyok. Életmódomnak és pozitív gondolkodásomnak köszönhetően elmondhatom, egészséges vagyok, jó kondícióban érzem magam mentálisan és fizikálisan egyaránt. Ezért mindenkinek csak javasolni tudom, sohasem késő életmódot váltani. A rendszeres mozgás, a helyes táplálkozás, a megfelelő pihenés, kikapcsolódás hamarosan meghozza a várt hatást. Erősebbnek, fittebbnek, ruganyosabbnak fogja érezni magát, és megőrizheti fiatalságát.
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet