A kínai Qigong gyökere

A Qigong a testi belsõ energia - kínaiul Qi - fejlesztésének tudománya. A kínaiak az elmúlt négy évezred során kutatták a Qit és felfedezték, hogy a Qigong hatásos módszer az egészségi állapot javítására és számos betegség gyógyítására. Azonban mind közül a leglényegesebb felfedezés az, hogy a Qigong segíthet a mentális és a spirituális béke elérésében. A közelmúltig általában titokban gyakorolták a Qigongot, fõleg a harcmûvészeti rendszereken vagy vallásokon belül létezett, mint például a buddhizmus vagy a taoizmus. A nyilvánosság csupán az akupunktúrához és néhány egészségügyi vonatkozású Qigong-gyakorlathoz férhetett hozzá különbözõ kiadványokon és nyílt tanításon keresztül. Ám napjainkban orvos szakértõk szélesebb körben és tudományos szempontból vizsgálhatták a Qigongot, amely során rájöttek, hogy enyhíthet és meggyógyíthat olyan betegségeket, amelyeket a nyugati orvoslás nem képes kezelni, így például a rák néhány formáját. Az olvasók és tanítványaim is beszámoltak arról, hogy a Qigong-gyakorlás során erõsödtek, kiegyensúlyozottabbá és egészségesebbé váltak.