kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Gretchen Rubin - Jobban, mint valaha

Jobban, mint valaha

Gretchen Rubin

Édesvíz Kiadó , Megjelenés: 2015. augusztus 05.
Könyv
 
Gretchen Rubin: Jobban, mint valahao Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant.o Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket!o Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő...
2966 Ft 3490 Ft
15%
Szállítás: 2-4 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2758 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

A kis klotyókirály

Sandra Grimm

995 Ft
846 Ft
15%

Mrs. Dalloway

Virginia Woolf

3000 Ft
2550 Ft
15%

Világgá ment

Vujity Tvrtko

4999 Ft
4249 Ft
15%

A tanítvány

Becca Prior

2990 Ft
2541 Ft
15%

A digitális erõd

Dan Brown

3990 Ft
3391 Ft
15%
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha
o Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant.
o Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket!
o Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő önmagamra.
o Kevesebbet kellene innom, de olyan nehéz megállni, ha társaságban vagyok.
o Több időt szeretnék tölteni a családommal és a barátokkal a folytonos munka helyett.

Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával?
Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az életünket alapjaiban meghatározó rossz szokásokat, ha korábban már belebuktunk egy-egy ilyen kísérletbe.
A könyv segítségével választ kaphatunk a következő kérdésekre:
o Ha valamit szeretek csinálni, mégis miért esik olyan nehezemre rendszeressé tenni?
o Néha egyetlen nap alatt megszabadulok egy rossz szokásomtól, máskor meg sehogy sem sikerül, bármennyire próbálkozom is. Miért?
o A diéta után miért ugranak vissza rám a leadott kilók - vagy még annál is több?
o Hogy tudom megtartani a kialakított jó szokásokat?
o Miért van időm mindenki másra saját magamon kívül?

A szerzőről

Gretchen Rubin egyike a leggondolatébresztőbb és legbefolyásosabb szerzőknek, akik ma a szokások, a boldogság és az emberi természet egymással összefonódó témáiról írnak. Számos könyve közül kiemelkedő jelentőségű a Boldogságterv. Online cikkei mellett könyveit is rengetegen olvassák, ezek eddig a világ harminc nyelvén több mint egymillió példányban keltek el.
További információk az írónőről: http://www.gretchenrubin.com
Könyv adatok
Cím: Jobban, mint valaha
Szerző: Gretchen Rubin
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Oldalszám: 341 oldal
Megjelenés: 2015. augusztus 05.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789635294176
Szerzőről
Gretchen Rubin további művei
Gretchen Rubin egy jó körülmények között élő nő, aki írt néhány életrajzi könyvet, van két kislánya, egy szerető férje és a világ egyik legizgibb városában, New Yorkban lakik. Úgy érzi az élete elrohan mellette, és elbizonytalanodik, hogy jól csinálja-e a dolgait. Egy éves projektbe fog, hogy megragadja a boldogság mibenlétét, és saját életében ezt nyomon kövesse és fejlessze magát.
Olvasson bele a Jobban, mint valaha c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2012 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by Infosystem s.r.o.. Minden jog fenntartva.
mobil nézet