kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Swanson, Ann - A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Swanson, Ann

Libri Kiadó , Megjelenés: 2020. június 25.
Könyv
 
A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. o Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez. o Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra. ...
5999 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett narancssárga színű ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az áthúzott (szürke színű) bolti ár lesz érvényes.
5099 Ft
15%
Szállítás: 2-6 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 4679 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen.

o Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez.
o Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra.
o A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása.
o Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása.

Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseknek:

o Hogyan segít a jóga a stressz kezelésében?
o Hogyan gyakoroljuk a tudatos figyelmet és a meditációt?
o Hogyan befolyásolja a meditáció és a jóga az agyműködést, illetve a csontozatot?
o Mit tehetünk, ha ropognak az ízületeink?
o Csökkenti az ászanák gyakorlása a krónikus fájdalmat?
o Hogyan működik a jógaterápia?
És megannyi további kérdés és válasz.

Akár kezdők, akár gyakorlottabbak vagyunk, A jóga tudománya segít a tudatos és eredményes jógagyakorlásban, a jóga anatómiájának megértésében és a szükséges technikai tudás fejlesztésében, hogy megfelelően végezhessük a gyakorlatokat, és ezáltal tökéletes harmóniába kerülhessen egymással a testünk és az elménk.
Termékadatok
Cím: A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Szerző: Swanson, Ann
Kiadó: Libri Kiadó
Oldalak száma: 216
Megjelenés: 2020. június 25.
Kötés: Egyéb
ISBN: 9789634336839
Bolti készlet  
Vélemény:
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet