Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Sport  >   

Adam G. Steve

Félmaraton könyv - Minden, ami egy tökéletes félmaratonhoz kell

Kiadó: Columb Kiadó
Megjelenés: 2017. október 09.
ISBN: 9789638868138

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2541 Ft     2990 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2332 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Steve Andreas

Steve Andreas - A változás te magad légy
2549 Ft
2999 Ft
15%
megtakarítás

Steve Biddulph

Steve Biddulph - Férfilét - A modern kor csapdái
2632 Ft
3290 Ft
20%
megtakarítás

Steve Andreas

Steve Andreas - Énkép - Válj azzá, aki lenni szeretnél
2966 Ft
3490 Ft
15%
megtakarítás

Steve Biddulph

Steve Biddulph - Hogyan neveljük a lányokat?
2392 Ft
2990 Ft
20%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Karinthy Frigyes

Karinthy Frigyes - Így írtok ti
2550 Ft
3000 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá.


oTudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmust
oTudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
oKépes leszel lépésről lépésre haladva, folyamatosan fejlődni
oÉrteni fogod, mi, hogyan hat rád, és mivel tudsz gyorsítani a futótempódon


Hasznát veszed a könyvnek, ha...

omost kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése

orendszeresen futsz, de szeretnél javítani az idődön
omár többször futottál félmaratont, de nem jött az áttörés

o100%-os biztonsággal szeretnél felkészülni a versenyre.

Miben segít a könyv?

oA szerző 25 éves versenyzői tapasztalatából táplálkozó elengedhetetlen tippeket ad

oMegmutatja, hogyan számítsd ki, és érd el a számodra biztosan tartható félmaraton tempót
o2 különböző szintről indulva juttat el álmaid félmaratonjáig. Akár nulláról is elkezdheted.

oHavonta izgalmas felmérőkön keresztül fejleszti az állóképességedet

oA könyvhöz letölthető, 90 perces bónusz hanganyag is jár.

"Ha átlépsz a határaidon, az mindig fájni fog.
De, amikor felismered, hogy képes voltál megtenni,
az többet ér majd minden fájdalomnál"

A szerző

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...