kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Michael Boyle - Funkcionális edzés újratöltve

Funkcionális edzés újratöltve

Michael Boyle

Jaffa Kiadó , Megjelenés: 2020. február 11.
Könyv
 
Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a...

3399 Ft 3999 Ft
15%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3119 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Csomók

Dulin Jenő

2490 Ft
2241 Ft
10%

Folti, a hős

Megan Rix

2290 Ft
1832 Ft
20%

A férfi titka

Lisa Jewell

3790 Ft
3032 Ft
20%

Pitypang születésnapja

Pásztohy Panka

1790 Ft
1521 Ft
15%

Érzelmi intelligencia

Daniel Goleman

3990 Ft
3391 Ft
15%

Modern művészet

Amy Dempsey

3990 Ft
3192 Ft
20%
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a legjobb eredményt a sportpályákon.
Boyle, az erőnlétiedzés-vezető szaktekintélyeként megismertet azokkal az új elméletekkel, módszerekkel és edzésprogramokkal, amelyek képesek a maximumot kihozni a sportolók mozgásából a versenyek és a meccsek során. A könyv fő tétele, hogy minden sportban az erő, a gyorsaság és a robbanékonyság a legfontosabb, és ezek fejlesztése voltaképpen szinte valamennyi sportágban hasonlóan működik a futballtól kezdve a műkorcsolyán át egészen a teniszig. A szerző állítja: a könyvben található technikák a legtöbb sportágban sikerrel alkalmazhatók, ténylegesen a szükséges készségeket fejlesztik, ráadásul biztonságosan kivitelezhetők, hiszen a sérülésmegelőzés, az egészségesen pályán töltött idő az egyik legfontosabb szempont a versenysportokban.
Boyle a legújabb kutatási eredményeket és saját tapasztalatait felhasználva bemutatja, hogyan kell egy edzésprogramot megtervezni és összeállítani, és emellett számos tanáccsal és gyakorlati példával is szolgál, amely természetesen nem csupán a sportolók, de az edzők számára is érdekes lehet. A könyv a gyakorlatok hagyományos bemutatásán és magyarázatán túl a technikákat a mozdulatok egyes fázisait egymásra vetítő, színes fényképekkel, online videókkal, a kulcspontok kifejtésével és elemzésével teszi még érthetőbbé.
Könyv adatok
Cím: Funkcionális edzés újratöltve
Szerző: Michael Boyle
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalak száma: 320
Megjelenés: 2020. február 11.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634752264
Méret: 235 mm x 165 mm x 20 mm
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet