Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Sport  >   

Celia Hawe

KARCSÚSÍTÓ JÓGA - 4 HETES HATÉKONY PROGRAM A TESTNEK, A LÉLEKNEK ÉS A SZELLEMNEK

Kiadó: Partvonal
Oldalszám: 144 oldal
Megjelenés: 2008. szeptember 15.
ISBN: 9789639644878

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

3192 Ft     3990 Ft

20% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2913 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

WINTER, STEFAN

WINTER, STEFAN - HEGYMÁSZÁS - FITTEN & EGÉSZSÉGESEN
1273 Ft
1498 Ft
15%
megtakarítás

PIKÓ BETTINA - KERESZTES NOÉMI

PIKÓ BETTINA - KERESZTES NOÉMI - Sport, lélek, egészség
1785 Ft
2100 Ft
15%
megtakarítás

Godfrey Devereux

Godfrey Devereux - 15 PERC JÓGA - 3. KIADÁS
1827 Ft
2150 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Godfrey Devereux

Godfrey Devereux - 15 PERC JÓGA - 3. KIADÁS
1827 Ft
2150 Ft
15%
megtakarítás

Jamie Oliver

Jamie Oliver - Jamie 15 perces kaják
5941 Ft
6990 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A Karcsúsító jóga áttörést hoz - véget vet a fogyás-hízás örök körforgásának, általa ismét urai lehetünk testünknek, táplálkozási szokásainknak és súlyunkhoz való viszonyunk is megváltozik.
A Karcsúsító jógaprogram a Hatha-jóga gyengéd technikájából merít, amely az optimális egészség, az erőnlét és az önbizalom elérése érdekében a test kiegyensúlyozását célozza meg, így mindenkinek - idősnek és fiatalnak, kezdőnek és haladónak - egyaránt ajánlható. Minden fejezet három-négy nyújtó- és jógagyakorlatot mutat be, amelyekből végül összeáll a test és a lélek energetizálására, ösztönzésére és lazítására szolgáló 40 perces gyakorlatsor. A maximális hatás elérésének érdekében a könyvben szereplő étrend és jógagyakorlatok együttes alkalmazását ajánljuk.

Az étrendet betartva fogyhatunk, míg a jóga hatékony légzőgyakorlatai és pózai révén optimalizálhatjuk anyagcserénket a karcsúvá váláshoz. A könyv alapjául az a rendkívül sikeres tanfolyam szolgált, amelynek módszertanát a szerző és férje fejlesztette ki, és amely önfegyelemmel és akaraterővel vértez fel bennünket a túlsúly leküzdéséhez.

Kezdjünk el jógázni, és étkezzünk a méregtelenítő étrend szerint mindössze 4 héten át, hogy elnyerjük megérdemelt alakunkat.

Celia Hawe diplomás életvezetési tanácsadó több mint 20 éve oktat jógát a világ minden táján, fitneszedzőket képez, saját, személyiségfejlesztéssel foglalkozó műhelyeit vezeti, és nagyvállalatoknál tart szemináriumokat.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...