kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 13.000 Ft felett

Satchin Panda PhD - A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget!
akciós

A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget!

Satchin Panda PhD

Partvonal Kiadó , Megjelenés: 2022. augusztus 02.
Könyv
 
Kerüld el, tartsd karban, fordítsd vissza a cukorbetegséget és a prediabéteszt, egyszerűen azzal, hogy mikor - nem pedig mit - eszel. Több mint egymillió magyar cukorbeteg felnőtt él közöttünk, a prediabéteszesek pedig még náluk is többen vannak. E krónikus betegségek...
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4699 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4182 Ft
akciós ár:
2800 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Expressz kiszállítás Ezt a könyvet expressz is átveheti, akár még ma. Részletek itt.
Személyes ajánlatunk Önnek

Glükóz forradalom

Jessie Inchaupsé

Jessie Inchaupsé - Glükóz forradalom
akciós
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4441 Ft
akciós ár:
3493 Ft

Miért és hogyan váltsanak életmódot a cukorbetegek? - Cukorbetegség, túlsúly, hozzáállás - Az önészl

Dr. Takács Éva Judit

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1800 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
1602 Ft

Fordítsd vissza a cukorbetegséged

Dr. Neal Barnard

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5690 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5064 Ft

A diabétesz titka

Dr. Jason Fung

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4999 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4449 Ft

Nemet mondok a cukorra

Katherine Bassford

Katherine Bassford - Nemet mondok a cukorra
akciós
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1790 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
1593 Ft
akciós ár:
895 Ft

LOVEYOURBELLY

BAGYINKA TÍMEA

BAGYINKA TÍMEA - LOVEYOURBELLY
akciós
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4800 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4320 Ft
akciós ár:
2880 Ft

Segítség! Cukorbeteg lettem! Mindent tudó kisokos kezdő és haladó cukorbetegeknek

DR.VÁNDORFI GYŐZŐ-DR.HAVASI ANETT-DR.FÖL

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2200 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2090 Ft

Cukoragykúra

dr. Mike Dow

dr. Mike Dow - Cukoragykúra
akciós
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4800 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4272 Ft
akciós ár:
3360 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Isten oltó-kése [outlet]

Isten oltó-kése [outlet]
Outlet
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3500 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3115 Ft
akciós ár:
1100 Ft

Hasimoto-betegség - Pajzsmirigybetegek kézikönyve a gyökeres életmódváltáshoz

Dr. Izabella Wentz - dr. Marta Nowosadzka

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3699 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3292 Ft

A Te döntésed

Almási Kitti

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3591 Ft

A mindennapi élet mágiája

SZEPES MÁRIA

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4441 Ft

Glükóz forradalom

Jessie Inchaupsé

Jessie Inchaupsé - Glükóz forradalom
akciós
ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4441 Ft
akciós ár:
3493 Ft

Nyúl Péter világa - Karácsonyi csillag

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3290 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
2928 Ft

Puccs Moszkvában - Putyin végnapjai - André Calvi visszatér

Frei Tamás

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6499 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5524 Ft

Kiara Lord erkölcstelen randevúi

Lakatos Levente

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5499 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
4894 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Kerüld el, tartsd karban, fordítsd vissza a cukorbetegséget és a prediabéteszt, egyszerűen azzal, hogy mikor - nem pedig mit - eszel.

Több mint egymillió magyar cukorbeteg felnőtt él közöttünk, a prediabéteszesek pedig még náluk is többen vannak. E krónikus betegségek kezelésére felírt gyógyszereknek általában komoly mellékhatásaik vannak, és jó esetben is csak menedzselni képesek a tüneteket. Ráadásul a diabétesz kezelésére általában előírt diéták idővel szinte betarthatatlanok.

Ám a legújabb tudományos eredmények azt mutatják, hogy létezik egy egyszerű és hatásos módszer, amely a napi életmódodat (az étkezések, az alvás és a testmozgás időzítését) hozzáigazítja a szervezeted belső cirkadián ritmusához. Ha ezt a programot követed, azzal minden egyéb szempontból is javíthatod az egészségedet, a fogyástól az immunrendszer erősítéséig.

A kötet szerzője a Salk Intézet vezető kutatója. Könyvéből megismerheted, hogyan térhetsz át a legkönnyebben az időszakos böjtre, a Dr. Panda laborjából kiindult világszenzációra, amelyet már egy évtizede alkalmaznak rendkívül hatékony fogyási stratégiaként. Ugyanezt a módszert használhatod a vércukorválaszod optimalizálására, illetve a "diabétesz gonosz barátai" - a szívbetegség és az elhízás kockázatának - csökkentésére.

E könyvből megtanulhatod
- meghatározni az optimális étkezési időszakodat,
- a cirkadián ritmusodnak megfelelően tervezni az étkezéseidet,
- a megfelelő időben edzeni, hogy ezáltal kontrolláld a vércukorszintedet,
- jól aludni éjszaka, hogy az agyad és a tested újraindulhasson,
- optimális ideig, a szükségletek szerint meditálni
- és még sok minden mást!

Termékadatok
Cím: A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget!
Eredeti cím: The Cirkadian Diabetes Code
Szerző: Satchin Panda PhD
Fordító: dr. Molnár Csaba
Kiadó: Partvonal Kiadó
Oldalak száma: 320
Megjelenés: 2022. augusztus 02.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789636090074
Méret: 230 mm x 150 mm x 17 mm
Olvasson bele a A cirkadián diabéteszkód - Egyél, aludj és mozogj a megfelelő időben, hogy elkerüld vagy visszafordítsd a cukorbetegséget! c. könyvbe! (PDF)
Bolti készlet  
Vélemény:
Jessie Inchaupsé - Glükóz forradalom
akciós

Glükóz forradalom

Jessie Inchaupsé

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4441 Ft
akciós ár:
3493 Ft
Deliága Éva és Lovász Hajnalka - Mit kezdjünk az akaratossággal? Pszichológiai útmutató és dacszelídítő figurancs-mesék
akciós

Mit kezdjünk az akaratossággal? Pszichológiai útmutató és dacszelídítő figurancs-mesék

Deliága Éva és Lovász Hajnalka

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3650 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3248 Ft
akciós ár:
2555 Ft
Kenan Crnkic - Vigyázz, hogy melyik farkast eteted
akciós

Vigyázz, hogy melyik farkast eteted

Kenan Crnkic

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3590 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3195 Ft
akciós ár:
1795 Ft
Raphaelle Giordano - Lépj ki a komfortzónádból, neked is lehet második életed
akciós

Lépj ki a komfortzónádból, neked is lehet második életed

Raphaelle Giordano

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4441 Ft
akciós ár:
2495 Ft
Napoleon Hill - Gondolkozz és gazdagodj
akciós

Gondolkozz és gazdagodj

Napoleon Hill

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
5331 Ft
akciós ár:
4193 Ft
Hevesi Krisztina - TikTok titkok
akciós

TikTok titkok

Hevesi Krisztina

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3106 Ft
akciós ár:
2443 Ft
Iklódi Dóra - BOOOK mini - 160 grammos szénhidrátdiéta
akciós

BOOOK mini - 160 grammos szénhidrátdiéta

Iklódi Dóra

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1299 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
1156 Ft
akciós ár:
909 Ft
BETTINA LEMKE - IKIGAI
akciós

IKIGAI

BETTINA LEMKE

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
2990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
2661 Ft
akciós ár:
2093 Ft
David Bach, John David Mann - A latte faktor - Miért nem kell gazdagnak lenned ahhoz, hogy gazdagként élj
akciós

A latte faktor - Miért nem kell gazdagnak lenned ahhoz, hogy gazdagként élj

David Bach, John David Mann

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3551 Ft
akciós ár:
1995 Ft
J. Petanen - L. Mendelin - Hajfonás
akciós

Hajfonás

J. Petanen - L. Mendelin

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3106 Ft
akciós ár:
2000 Ft
Krausz Gábor - Családom és egyéb receptfajták - #krausztronomia
akciós

Családom és egyéb receptfajták - #krausztronomia

Krausz Gábor

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5999 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
5339 Ft
akciós ár:
4000 Ft
Charlie Nardozzi - Ásásmentes kertészkedés
akciós

Ásásmentes kertészkedés

Charlie Nardozzi

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5800 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
5162 Ft
akciós ár:
4060 Ft
Beh Mariann - Levendula
akciós

Levendula

Beh Mariann

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6221 Ft
akciós ár:
4893 Ft
BAGDY EMŐKE - Az eltűnt remény nyomában
akciós

Az eltűnt remény nyomában

BAGDY EMŐKE

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4000 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3560 Ft
akciós ár:
2800 Ft
Paul Hollywood - Piték és felfújtak
akciós

Piték és felfújtak

Paul Hollywood

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
6999 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
6229 Ft
akciós ár:
4500 Ft
Susan Verde - Én én vagyok
akciós

Én én vagyok

Susan Verde

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3490 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
3106 Ft
akciós ár:
2443 Ft
Raluca Spatacean - Wellness almanach
akciós

Wellness almanach

Raluca Spatacean

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
8995 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
8006 Ft
akciós ár:
6296 Ft
Száraz Miklós György - Pécs - A mediterrán város
akciós

Pécs - A mediterrán város

Száraz Miklós György

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
4999 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
4449 Ft
akciós ár:
3499 Ft
Móra Ferenc - Zengő ABC-Lapozó
akciós

Zengő ABC-Lapozó

Móra Ferenc

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1999 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
1779 Ft
akciós ár:
999 Ft
Dale Pinnock - Gyógyító konyha II. - Egészséges mindennapok
akciós

Gyógyító konyha II. - Egészséges mindennapok

Dale Pinnock

ár a könyvön: Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5990 Ft
előző ár: 30 napon belüli legalacsonyabb ár.
5331 Ft
akciós ár:
3000 Ft
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet