kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Napier, Chris - A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért

A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért

Napier, Chris

Libri Kiadó , Megjelenés: 2021. április 12.
Könyv
 
Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak. A FUTÁS ANATÓMIÁJA Bemutatja a futás alapjául szolgáló...
5999 Ft
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett narancssárga színű ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az áthúzott (szürke színű) bolti ár lesz érvényes.
5099 Ft
15%
Szállítás: 2-6 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 4679 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Álmaim valósága

Golenya Ágnes

3900 Ft
3315 Ft
15%

Így lettem

MICHELLE OBAMA

4900 Ft
4165 Ft
15%

Luna - Ordashold

Ian McDonald

3990 Ft
3591 Ft
10%

Sodródás

Lexi Ryan

3999 Ft
3399 Ft
15%

Kik vagyunk?

3500 Ft
2975 Ft
15%
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.

A FUTÁS ANATÓMIÁJA
Bemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.

A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSE
Megtanulhatjuk, hogyan minimalizáljuk a sérülések veszélyét, s mit kell tennünk, hogy a már bekövetkezett sérülésekből gyorsan felépüljünk.

ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
Gyakorlatok, amelyekkel javíthatunk a testtartásunkon, s fejleszthetjük a futásban legfontosabb szerepet játszó izomcsoportokat.
Termék adatok
Cím: A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért
Szerző: Napier, Chris
Fordító: Dr. Molnár Csaba
Kiadó: Libri Kiadó
Oldalak száma: 224
Megjelenés: 2021. április 12.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634336846
Bolti készlet  
Vélemény:
A(z) Libri Kiadó toplistája
Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet