Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Belső csend

Kiadó: HVG KIADÓ
Oldalszám: 224 oldal
Megjelenés: 2018. június 05.
Méret: 150 mm x 210 mm
ISBN: 9789633045923

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

3315 Ft     3900 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3042 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Dr.?Devorah?Heitner???

Dr.?Devorah?Heitner??? - Képernyőtudatos család
2975 Ft
3500 Ft
15%
megtakarítás

 - Én könyv
3315 Ft
3900 Ft
15%
megtakarítás

Brian R. Little

Brian R. Little - A titokzatos én
1870 Ft
2200 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban
nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is.
A Belső csenderre kínál megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot.

oSétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod!
oPróbáld ki a csokievéstmindfulness-módra!
oÜltess növényeket és figyeld a fejlődésüket!
oKapcsold ki a telefonod egy rövid időre!

Mosolyogj, lélegezz és lassulj le!

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...