Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Belső csend
[előrendelhető]

Kiadó: HVG KIADÓ
Oldalszám: 224 oldal
Várható megjelenés: 2018. május 31.
Méret: 150 mm x 210 mm
ISBN: 9789633045923

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

3120 Ft     3900 Ft

20% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2847 Ft
Szállítás: megjelenés után
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Nora Rosendahl , Nelli Lähteenmäki

Nora Rosendahl , Nelli Lähteenmäki - ÉN-könyv
3120 Ft
3900 Ft
20%
megtakarítás

BAGDY EMŐKE

BAGDY EMŐKE - ÖNISMERET AZONOSSÁG MEGVALÓSÍTÁS
1592 Ft
1990 Ft
20%
megtakarítás

Fredrik Backman

Fredrik Backman - Egymás ellen
3184 Ft
3980 Ft
20%
megtakarítás

Baróthy Zoltán

Baróthy Zoltán - Az Amcsalat hegység tiszta levegője
1999 Ft
2499 Ft
20%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban
nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is.
A Belső csenderre kínál megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot.

oSétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod!
oPróbáld ki a csokievéstmindfulness-módra!
oÜltess növényeket és figyeld a fejlődésüket!
oKapcsold ki a telefonod egy rövid időre!

Mosolyogj, lélegezz és lassulj le!

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...