kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Dallas Hartvig, Melissa Hartvig - Első az étel

Első az étel

Dallas Hartvig, Melissa Hartvig

Jaffa Kiadó , Megjelenés: 2017. február 28.
Könyv
 
Az Elsõ az étel egy letisztult, hosszú távon is követhetõ étrendet mutat be, amely örökre átalakíthatja étkezési szokásaidat, és rendbe teheti az életed. A sikerhez vezetõ út a Whole30(R) programmal, Dallas és Melissa Hartwig rendkívül hatékony, 30 napos diétájával...
2793 Ft 3990 Ft
30%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2597 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Az Elsõ az étel egy letisztult, hosszú távon is követhetõ étrendet mutat be, amely örökre átalakíthatja étkezési szokásaidat, és rendbe teheti az életed. A sikerhez vezetõ út a Whole30(R) programmal, Dallas és Melissa Hartwig rendkívül hatékony, 30 napos diétájával kezdõdik.

A Whole30 program 2009 óta emberek tízezreinek segített lefogyni és egészségesebb kapcsolatot kialakítani az ételekkel -- mindez nagyban javította az alvásminõségüket, az energiaszintjüket, a hangulatukat és az önbecsülésüket. Egyszerûen jobb lett az életük! Sokan arról is beszámoltak, hogy mindössze 30 nap alatt "varázsütésre" megszabadultak olyan kellemetlen tünetektõl és gondoktól, mint a diabétesz o magas koleszterinszint o magas vérnyomás o elhízás o pattanások o ekcéma o pikkelysömör o krónikus fáradtság o asztma o arcüreggyulladás o allergia o migrén o reflux o Crohn-betegség o lisztérzékenység o IBS o bipoláris zavar o depresszió o Lyme-kór o endometriózis o PCOS o fibromialgia o ADHD o pajzsmirigy-alulmûködés o ízületi gyulladás o szklerózis multiplex.

A szerzõk nemcsak a Whole30 program menetét magyarázzák el részletesen, hanem egyszerû, közérthetõ nyelven ismertetik a tudományos hátterét is, és rávilágítanak, hogy bizonyos élelmiszerek milyen káros hatással lehetnek a külsõdre, a közérzetedre és az életmódodra. Álmodban se gondolnád, mennyi probléma okozója lehet a helytelen étrend! És ami még fontosabb: Dallas és Melissa felvázolnak egy világos és részletes tervet is, amely egy életen át biztosítja számodra az egészséges anyagcserét, meggyógyítja az emésztõszervi betegségeket, megszünteti a gyulladásokat, és véget vet az egészségtelen sóvárgásnak, a rossz beidegzõdéseknek.

Az Elsõ az étel logikus, szigorú, de szeretetteljes szemlélete a legújabb tudományos kutatásokon és valódi tapasztalatokon alapul. A kötetet részletes bevásárlási útmutató, étrendtervezõ sablon, ötletes és finom ételek receptjeit tartalmazó Ételtérkép és számtalan egyéb hasznos információ teszi teljessé.

DALLAS HARTWIG gyakorló orvos, okleveles sporttáplálkozási tanácsadó és fizikoterapeuta, szakterülete az életmóddal összefüggõ hormonális, emésztõrendszeri és anyagcserezavarok kezelése. A Utah állambeli Salt Lake Cityben él.

MELISSA HARTWIG okleveles sporttáplálkozási tanácsadó, aki elsõsorban arra törekszik, hogy megváltoztassa pácienseinek az ételekhez fûzõdõ kapcsolatát, és segítsen nekik egész életre szóló, egészséges táplálkozási szokásokat kialakítani. Melissa a Utah állambeli Salt Lake Cityben él.

Hippokratész szerint "az étel a legjobb orvosság" - Dallas és Melissa pedig ismeri ennek az orvosságnak a receptjét. (Paul Jaminet, a Tökéletes Egészség Diéta szerzõje)
A Whole30 program felszabadítja a szervezetet a modern nyugati táplálkozás legproblémásabb elemeinek gyulladásfokozó, anyagcsere-romboló hatásai alól. Tökéletes belépõje lehet egy hosszú távú életmódváltásnak. (Mezei Elmira)


Könyv adatok
Cím: Első az étel
Szerző: Dallas Hartvig, Melissa Hartvig
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 320 oldal
Megjelenés: 2017. február 28.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9786155715105
Méret: 235 mm x 165 mm x 200 mm
Dallas Hartvig, Melissa Hartvig további művei
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet