Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Diéta és fitnesz napló

Kiadó: Corvina Kiadó
Oldalszám: 280 oldal
Megjelenés: 2014. október 31.
Kötés: Spirál
ISBN: 9789631362114

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2392 Ft     2990 Ft

20% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2183 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

BLANCHARD, KEN - JOHNSON, SPENCER

BLANCHARD, KEN - JOHNSON, SPENCER - Egyperces menedzsment
2465 Ft
2900 Ft
15%
megtakarítás

Aspray, Dave

Aspray, Dave - Golyóálló diéta
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás

Anthony William

Anthony William - Gyógyító ételek
3592 Ft
4490 Ft
20%
megtakarítás

Fekete Judit - Györgyi Adrienne

Fekete Judit - Györgyi Adrienne - Időkapszula
2392 Ft
2990 Ft
20%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Olaszy Kamilla

Olaszy Kamilla - NÉMET TÁRSALGÁSI ZSEBKÖNYV
2116 Ft
2490 Ft
15%
megtakarítás

Frei Tamás

Frei Tamás - A megmentő
2974 Ft
3499 Ft
15%
megtakarítás

Erich Kastner

Erich Kastner - A KÉT LOTTI (ÚJ)
1699 Ft
1999 Ft
15%
megtakarítás

Berg Judit

Berg Judit - Rumini a Fényvizeken
2966 Ft
3490 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Út a karcsúbb alak és a jobb közérzet felé.

A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában.
A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat.
Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát.
A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...