Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Diéta és fitnesz napló

Kiadó: Corvina Kiadó
Oldalszám: 280 oldal
Megjelenés: 2014. október 31.
Kötés: Spirál
ISBN: 9789631362114

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2392 Ft     2990 Ft

20% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2183 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Nagy Zita

Nagy Zita - Mit eszik a vega gyerek?
3816 Ft
4490 Ft
15%
megtakarítás

DAVID MICHIE

DAVID MICHIE - A dorombolás művészete
2392 Ft
2990 Ft
20%
megtakarítás

Aspray, Dave

Aspray, Dave - Golyóálló diéta
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Cartographia

Cartographia - Budapest Comfort térkép 1:30 000
1691 Ft
1990 Ft
15%
megtakarítás

Cartographia

Cartographia - Magyarország Comfort térkép 1:520 000
1691 Ft
1990 Ft
15%
megtakarítás

Olaszy Kamilla

Olaszy Kamilla - NÉMET TÁRSALGÁSI ZSEBKÖNYV
2116 Ft
2490 Ft
15%
megtakarítás

Erich Kastner

Erich Kastner - A KÉT LOTTI (ÚJ)
1699 Ft
1999 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Út a karcsúbb alak és a jobb közérzet felé.

A folyamat nyomon követése az egyik leghatékonyabb módszer a fogyókúrában, alakformálásban, az egészségesebb életstílus kialakításában.
A napi étrend feljegyzése rögzíti az elfogyasztott ételek és italok mennyiségét, a bevitt kalóriamennyiséget, a fehérjét, zsírokat és szénhidrátokat.
Az edzésnapló nyomon követi a kardió- és erőedzéseket, rögzíti a sorozatok és ismétlések számát, az időtartamot és a szívfrekvenciát.
A heti összegzés segítségével ellenőrizheted a fejlődésed, nyomon követheted az elért célokat, és kijelölhetsz újakat.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...