kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Kristin Neff - Együttérzés önmagunkkal - Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb!

Együttérzés önmagunkkal - Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb!

Kristin Neff

Ursus Libris , Megjelenés: 2014. október 24.
Könyv
 
Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé "jónak" vagy "rossznak " bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal a...
3315 Ft 3900 Ft
15%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3083 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

A géplélek

Ian Tregillis

3490 Ft
2792 Ft
20%

Robotok és birodalom

Isaac Asimov

2990 Ft
2541 Ft
15%

Kakukkszó

Robert Galbraith

3990 Ft
3391 Ft
15%

A Hajnal bolygó robotjai

Isaac Asimov

2990 Ft
2541 Ft
15%

A baleset

C. L. Taylor

3499 Ft
2974 Ft
15%

Istenek és emberek

KEPES ANDRÁS

3499 Ft
2974 Ft
15%

A Hajnal bolygó robotjai

Isaac Asimov

2990 Ft
2541 Ft
15%
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé "jónak" vagy "rossznak " bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal a kedvességgel, törődéssel és együttérzéssel, ahogy azt egy jó baráttal tennénk... (részlet a könyvből) A magas önbecsülés hajszolása mára szinte vallássá vált - mégpedig a zsarnoki fajtából. Versengésközpontú kultúránk azt sugallja, hogy csak akkor érezhetjük jól magunkat, ha átlag feletti teljesítményt nyújtunk. Ráadásul mindig akad valaki, aki nálunk is vonzóbb, sikeresebb vagy éppen intelligensebb. Viszont egyre több kutatás eredménye támasztja alá, hogy a hibáik és tökéletlenségeik iránt együttérzést mutató emberek jobban érzik magukat azoknál, akik állandóan ítéletet mondanak önmagukról. Ha önmagunk számára ugyanazt a gondoskodó támogatást tudjuk nyújtani, mint amit például a legjobb barátunknak, akkor a biztonság és önmagunk értékességének érzése tartóssá válhat, még nehéz élethelyzetekben is. A neves amerikai pszichológus, Kristin Neff számos kutatási eredményt, önállóan is végezhető gyakorlatot és személyes történetet felvonultató műve a témát nagyon alaposan körbejárva vezeti rá az olvasót arra, hogy az állandó kritizálás helyett megtanuljon kedves lenni önmagához.
Könyv adatok
Cím: Együttérzés önmagunkkal - Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb!
Szerző: Kristin Neff
Kiadó: Ursus Libris
Sorozat: Emberközpontú pszichológia
Oldalszám: 336 oldal
Megjelenés: 2014. október 24.
Kötés: Kartonborított, ragasztott
ISBN: 9789639718708
Méret: 150 mm x 220
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet