kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Gézsi Andrásné, Gézsi András - Életmódváltók kézikönyve - Útmutató a tartós testsúlycsökkentéshez

Életmódváltók kézikönyve - Útmutató a tartós testsúlycsökkentéshez

Gézsi Andrásné, Gézsi András

SpringMed Kiadó Kft. , Megjelenés: 2015. november 06.
Könyv
 
Soha nem késő belevágni egy új, egészségjavító életformába. Egy mozgásszegény életmódot folytató, helytelenül táplálkozó, extrém túlsúllyal rendelkező ember szervezet is képes megújulni, de ehhez életmódváltásra van szüksége, mégpedig egészségesre. A könyvünkben...
2533 Ft 2980 Ft
15%
Szállítás: 2-6 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2324 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Soha nem késő belevágni egy új, egészségjavító életformába. Egy mozgásszegény életmódot folytató, helytelenül táplálkozó, extrém túlsúllyal rendelkező ember szervezet is képes megújulni, de ehhez életmódváltásra van szüksége, mégpedig egészségesre. A könyvünkben szereplő testgyakorlatok sokaságának ismertetésével a választás lehetőségét szeretnénk megkönnyíteni, edzéselméleti ismeretekkel tudásukat gyarapítani. Egészséges életvitelformák bemutatásával, egészségjavító étrendminták leírásával, ajánlásával a helytelen táplálkozási szokásaik megváltoztatását kívánjuk ösztönözni.

Mi sem tudunk gyors megoldást, nem ígérhetünk csodákat. A tervszerű, szakszerű, kitartó, céltudatos csapatmunkában hiszünk, ahol az egyén akarja a változást, és elméleti tudásban is felkészülten vág bele életvitelének megváltoztatásába.
Amit Ön e könyvből merít, annak az értéke személyesen Öntől függ.
A tartalomból:
• Az elsődleges elhízás okai
• A másodlagos elhízás okai
• A elhízás tünetei és következményei
• Az elhízás kezelése
• A fizikai aktivitás fontossága az egészség megőrzésében és a túlsúly kezelésében
• Testedzési lehetőségek krónikus betegek számára
• Táplálkozási irányelvek túlsúlyosok részére
• Sport a gyakorlatban
• Táplálkozási tudnivalók
• Táplálkozási irányelvek túlsúlyosok részére
• Receptek
Termék adatok
Cím: Életmódváltók kézikönyve - Útmutató a tartós testsúlycsökkentéshez
Szerző: Gézsi Andrásné, Gézsi András
Kiadó: SpringMed Kiadó Kft.
Sorozat: Életmód könyvek
Oldalak száma: 150
Megjelenés: 2015. november 06.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789639695474
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet