Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Lakatos Péter

Kettlebell

Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 200 oldal
Megjelenés: 2014. december 13.
Méret: 20 mm x 165 mm x 235 mm
Kötés: Kartonált
ISBN: 9786155418945

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

3391 Ft     3990 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3112 Ft
Szállítás: 3-7 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Pavel Tsatsouline

Pavel Tsatsouline - Erőt, egészséget!
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás

Joel Jamieson

Joel Jamieson - Tökéletes MMA- edzés
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás

Pavel Tsatsouline

Pavel Tsatsouline - Kőkemény hasizmok
2966 Ft
3490 Ft
15%
megtakarítás

Pavel Tsatsouline

Pavel Tsatsouline - Egyszerű és ördögi
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Parti Nagy Lajos

Parti Nagy Lajos - A fagyott kutya lába
2632 Ft
3290 Ft
20%
megtakarítás

Ljudmila Ulickaja

Ljudmila Ulickaja - Daniel Stein, tolmács
3192 Ft
3990 Ft
20%
megtakarítás

.

. - ANGOL TÁRSALGÁS - BERLITZ NYITOTT VILÁG - MP3 CD-VEL
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás

Posta Renáta

Posta Renáta - Paleolit gyorsételek hedonistáknak
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru")

Ne feledd, a kettlebell csak egy vasdarab, egy eszköz, ami attól válik érdekessé, hogy hogyan használjuk. A kettlebelledzés nem csupán egy "divat", ami előbb-utóbb eltűnik a süllyesztőben. 2006 óta számos olyan trendet láttam már, amit kezdetben nagy felhajtás övezett, aztán szép csendben eltűnt, de a kettlebell szemmel láthatóan kiállta az idő próbáját. De nem ez a legfontosabb. Amire igazán büszkék vagyunk, az a sok fitt, erős és egészséges ember, akiknek az elmúlt években segítettünk elérni a céljaikat; akik nem csupán követtek minket, de bátran kérdeztek tőlünk és vitáztak velünk, és akik miatt ma sokkal jobb edzők vagyunk, mint néhány évvel ezelőtt.

Neked való a kettlebell? Nem tudom. De figyelmeztetlek: az első edzés után aligha tudod majd ezt a kérdést objektíven látni!

LAKATOS PÉTER StrongFirst Master-oktató, a kettlebell szakavatott trénere és legfőbb hazai népszerűsítője, Pavel Tsatsouline magyarországi képviselője, közvetlen és közérthető stílusban magyarázza el a kettlebell népszerűségének okait, az eszköz hatékonyságát és mutatja be a leghatékonyabb edzésmódszereket. A Paleolit edzés szerzőjének új könyve mindazokhoz szól, akik hallottak már a kettlebellről, de még nem merték kipróbálni, akik gyakorolnak már vele, de jobbak akarnak lenni, és azokhoz is, akik tudni szeretnék, hogyan válhatnak egyszerre erőssé, robbanékonnyá és vonzó testalkatúvá a kettlebell segítségével.
A kötetetben bemutatott nyolchetes edzésprogram követői elképesztő robbanékonyságot, erőt és kiváló kondíciót szerezhetnek, miközben egészségüknek is szilárd alapot biztosíthatnak.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...