kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Dr. Edmund Bourne - SZORONGÁSOK és FÓBIÁK gyógyításának kézikönyve

SZORONGÁSOK és FÓBIÁK gyógyításának kézikönyve

Dr. Edmund Bourne

Édesvíz Kiadó , Megjelenés: 2018. március 29.
Könyv
 
Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad!A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete...
3816 Ft 4490 Ft
15%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3549 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad!

A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából.

A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni - szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg:

o relaxációs és légzéstechnikákkal,
o tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez,
o hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz,
o elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén,
o a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!

"Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek."
Könyv adatok
Cím: SZORONGÁSOK és FÓBIÁK gyógyításának kézikönyve
Szerző: Dr. Edmund Bourne
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Oldalszám: 560 oldal
Megjelenés: 2018. március 29.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789635297863
Méret: 235 mm x 155 mm x 20 mm
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet