Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Dr. Edmund Bourne

SZORONGÁSOK és FÓBIÁK gyógyításának kézikönyve

Kiadó: Édesvíz Kiadó
Oldalszám: 560 oldal
Megjelenés: 2018. március 29.
Méret: 235 mm x 155 mm x 20 mm
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789635297863

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

3816 Ft     4490 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 3502 Ft
Szállítás: 2-4 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Teal Swan

Teal Swan - A teljessé válás folyamata
2286 Ft
2690 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

 - OXFORD ANGOL NYELVTAN MAGYARÁZATOK - GYAKORLATOK CD-VEL
5079 Ft
5975 Ft
15%
megtakarítás

Rhonda Byrne

Rhonda Byrne - AZ ERŐ - THE SECRET 2.
3391 Ft
3990 Ft
15%
megtakarítás

Rhonda Byrne

Rhonda Byrne - A VARÁZSLAT (THE SECRET)
2796 Ft
3290 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad!

A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából.

A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni - szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg:

o relaxációs és légzéstechnikákkal,
o tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez,
o hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz,
o elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén,
o a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!

"Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek."

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...