Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

Westendorp, Rudi-van Bodegom, David

Tartalmas évek - Mindennapi praktikák a hosszú életért

Kiadó: Libri Kiadó
Oldalszám: 244 oldal
Megjelenés: 2017. október 27.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634331070

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2974 Ft     3499 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2729 Ft
Szállítás: 2-5 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Burnett, William-Evans, David J.

Burnett, William-Evans, David J. - Tervezd meg az életed
3399 Ft
3999 Ft
15%
megtakarítás

Reybrouck, David van

Reybrouck, David van - A választások ellen
2000 Ft
2500 Ft
20%
megtakarítás

POND, DAVID

POND, DAVID - Csakrák
2116 Ft
2490 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Andreas Jopp

Andreas Jopp - Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!
1955 Ft
2300 Ft
15%
megtakarítás

Milena Busquets

Milena Busquets - Ez is elmúlik
2124 Ft
2499 Ft
15%
megtakarítás

Lorrie Moore

Lorrie Moore - Köszönöm, hogy meghívtál
2541 Ft
2990 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

A mindennapi környezetünkben véghez vitt kisebb-nagyobb változtatásokkal észrevétlenül is olyan szokásokat alakíthatunk ki, amelyek segítenek megőrizni az egészségünket - vallja a neves holland orvosprofesszor, Rudi Westendorp szerzőtársával, David van Bodegommal. Számos elkerülhetetlennek tűnő panaszunk ugyanis nem az időskorban, hanem az életmódunkban gyökerezik.
Életkörülményeink robbanásszerű javulása a várható élettartam meghosszabbodását eredményezte, genetikai adottságaink azonban nem alkalmazkodtak még a modern világhoz: az ínséges időkre tartalékolva továbbra is a szükségesnél több ételt veszünk magunkhoz, miközben a mozgást a minimumra szorítottuk. Mivel a génjeinken változtatni nem tudunk, csak egy megoldás maradt: a környezetünket kell átalakítani ahhoz, hogy egészségünket, életkedvünket időskorban is megőrizhessük.
A Tartalmas évek részletes útmutatóval és gyakorlati tanácsokkal szolgál arra nézve, milyen változtatásokat hajtsunk végre az otthonunkban, munkahelyünkön, lakókörnyezetünkben vagy szociális kapcsolatainkban ahhoz, hogy részünk lehessen egy hosszú, boldog és egészséges időskorban.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...