Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Szépirodalom  >   Ifjúsági irodalom  >   Ismeretterjesztő  >   

Helaine Becker

Bízz magadban!

Kiadó: MANÓ KÖNYVEK
Oldalszám: 96 oldal
Megjelenés: 2018. szeptember 14.
Méret: 197 mm x 129 mm x 20 mm
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789634035589

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

1592 Ft     1990 Ft

20% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 1453 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Nagy Katalin

Nagy Katalin - Szív a kerítésen
1592 Ft
1990 Ft
20%
megtakarítás

Papp Dóra

Papp Dóra - Bolyongó - ÜKH 2018
2966 Ft
3490 Ft
15%
megtakarítás

 - 1100 dolog, amit jó, ha tudsz a világról
4241 Ft
4990 Ft
15%
megtakarítás

Helaine Becker

Helaine Becker - Ne izgulj!
1592 Ft
1990 Ft
20%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!

Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés... Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!

A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...