kategória
szerző
cím
sorozat
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Főoldal   >   Könyv   >   Tankönyv   >  

Szótárak

Swanson, Ann - A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
ÚJ

A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Swanson, Ann

Libri Kiadó , Megjelenés: 2020. június 25.
Könyv
 
A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen.

o Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez.
o Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai...

5099 Ft 5999 Ft
15%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 4679 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Cecil, a cuki cápa

Ro´isi´n Hahessy

3499 Ft
2974 Ft
15%

A herceg és a lányka

Mörk Leonóra

Mörk Leonóra - A herceg és a lányka
ÚJ
3499 Ft
2974 Ft
15%

Cirmos-hadművelet

Melinda Metz

Melinda Metz - Cirmos-hadművelet
ÚJ
3490 Ft
2792 Ft
20%

Vírus után a világ

Többen

3400 Ft
2890 Ft
15%

A szeretet művészete

Erich Fromm

3990 Ft
3391 Ft
15%

Szíved gyötörd

NOTHOMB, AMÉLIE

3499 Ft
2974 Ft
15%
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen.

o Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez.
o Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra.
o A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása.
o Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása.

Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseknek:

o Hogyan segít a jóga a stressz kezelésében?
o Hogyan gyakoroljuk a tudatos figyelmet és a meditációt?
o Hogyan befolyásolja a meditáció és a jóga az agyműködést, illetve a csontozatot?
o Mit tehetünk, ha ropognak az ízületeink?
o Csökkenti az ászanák gyakorlása a krónikus fájdalmat?
o Hogyan működik a jógaterápia?
És megannyi további kérdés és válasz.

Akár kezdők, akár gyakorlottabbak vagyunk, A jóga tudománya segít a tudatos és eredményes jógagyakorlásban, a jóga anatómiájának megértésében és a szükséges technikai tudás fejlesztésében, hogy megfelelően végezhessük a gyakorlatokat, és ezáltal tökéletes harmóniába kerülhessen egymással a testünk és az elménk.
Könyv adatok
Cím: A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Szerző: Swanson, Ann
Kiadó: Libri Kiadó
Oldalak száma: 216
Megjelenés: 2020. június 25.
Kötés: Egyéb
ISBN: 9789634336839
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet