kategória
szerző
cím
kiadó
ISBN
évszám
ár
-
leírás
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Líra törzsvásárlónak további kedvezmények>
 
 
Ingyenes szállítás 10.000 Ft felett

Ditrói Mária - Callanetics & Yoga - DVD

Callanetics & Yoga - DVD

Ditrói Mária

COMBI CALLANETICS ALAKFORMÁLÓ , Megjelenés: 2015. február 06.
Könyv
 
A Callanetics erős, alakformáló gyakorlatai és a Jógából ismert légzőgyakorlatok és ászanák (testgyakorlatok) 60 percben, mellyel elérhető az alakformálás és a belső harmónia megteremtése. Bizonyára érdekesnek tartja, miért és milyen párhuzam vonható a Callanetics és a...
2241 Ft 2490 Ft
10%
Szállítás: 2-5 munkanap
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2084 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
A Callanetics erős, alakformáló gyakorlatai és a Jógából ismert légzőgyakorlatok és ászanák (testgyakorlatok) 60 percben, mellyel elérhető az alakformálás és a belső harmónia megteremtése. Bizonyára érdekesnek tartja, miért és milyen párhuzam vonható a Callanetics és a Jóga között? Ami közös: a Callanetics öt alapelve közül három megtalálható a jógában is. Így a fájdalommentesség, a saját tempó és a relaxáció. Célját tekintve a Callanetics egy erőteljes alakformálást biztosít, de természetesen gyakorlójának sokkal jobb lesz a közérzete és testtartása is. A jóga szélesebb körű, mely által sokkal többet, ill. mást nyújt. A Callanetics & Yoga program azért kapcsolódik egymáshoz, mert egyik erősíti a másik hatását. Így a Callanetics-ből - elsősorban a Super Callanetics-ből - azokat a gyakorlatokat választottam, melyek a leginkább kényes pontokat formálják: a derékkarcsúsítás, hasizom, csípőgyakorlat, valamint az egyensúllyal összekötött kar- és comberősítő gyakorlatokat. A Jóga gyakorlattípusai közül elsősorban az ászanákból merítettem, és ezen belül is azokból, amelyek közvetve szintén segítik az alakformálást. Így az emésztő- és kiválasztó rendszerre, a hormonháztartásra, az idegrendszerre ható gyakorlatokat, melyek nagy része a gerinc rugalmasságát is elősegíti. A program megkezdése előtt kérje ki orvosa tanácsát.
Könyv adatok
Cím: Callanetics & Yoga - DVD
Szerző: Ditrói Mária
Kiadó: COMBI CALLANETICS ALAKFORMÁLÓ
Sorozat: Callanetics
Megjelenés: 2015. február 06.
ISBN: 5999884294078
Szerzőről
Ditrói Mária további művei
"Ditrói Mária vagyok, a Combi Callanetics Kft. ügyvezetője.1995 tavaszán Magyarországról elsőként léptem a Callanetics® Franchise rendszerbe, és az országban elsőként lettem Diplomás Callanetics® Oktató, majd 1995 nyarán elnyertem a Senior Certified Callanetics® Teacher címet. Azóta foglalkozom Callanetics® órák tartásával, oktatóképzéssel és különböző tornaprogramok összeállításával, valamint cégünkön keresztül VHS-DVD-k kiadásával.A Combi Callanetics Kft. 2000 decemberében alakult, fenti tevékenységek összefogására.

Magamról: általános iskolás koromban versenyszerűen tornáztam. Iskolai keretek között népi táncoltam, művészi tornára jártam. Szüleim jógáztak, amiből akkor a "testgyakorlatok" ragadtak meg. Mind a mai napig szeretek úszni ("halak" vagyok). Sport szeretetem és sikereim ellenére, munka szempontjából más területre sodort az élet, de nem tagadtam meg önmagam, munkahelyemen "asszonytornát" szerveztem, tartottam.

Végül is a Callanetics® hozta meg a változást. 1994-es év elején megvásároltam a "kék" könyvet, melynek többször nekifutottam. Egy-két hónapi gyakorlás után akkora változást tapasztaltam magamban, és magamon, hogy úgy döntöttem, ezt a sok pozitív hatást meg kell osztanom másokkal.
1995-ös év elején felvettem a kapcsolatot a licenc tulajdonossal, majd a rendszerbe lépés és a tanfolyam elvégzése után 1995 júniusában óriási érdeklődés közepette Győrben megnyitottam a Callanetics® Tornastúdiót.

Későbbiekben a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Továbbképző Intézetén Testépítés-Fitness Sportedzői végzettséget szereztem, majd Fit-Ball és Has-Party oktató tanfolyamra jártam. Tovább kerestem a fejlődés lehetőségét és beiratkoztam 2005 őszén a Jógaoktatói Alaptanfolyamra. Közben elvégeztem a Kismama Jógaoktatói tanfolyamot, majd 2007 februárjában Wellness Jóga Instruktori képesítést szereztem. Úgy érzem, a folyamatos fejlődésre szükség van ahhoz, hogy színvonalas órákat tarthassak, és mindig egy kis újat tudjak mutatni vendégeimnek.

1952 márciusában születtem, 60 évesen boldog nagymama vagyok. Életmódomnak és pozitív gondolkodásomnak köszönhetően elmondhatom, egészséges vagyok, jó kondícióban érzem magam mentálisan és fizikálisan egyaránt. Ezért mindenkinek csak javasolni tudom, sohasem késő életmódot váltani. A rendszeres mozgás, a helyes táplálkozás, a megfelelő pihenés, kikapcsolódás hamarosan meghozza a várt hatást. Erősebbnek, fittebbnek, ruganyosabbnak fogja érezni magát, és megőrizheti fiatalságát.
Bolti készlet  
Vélemény:


Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt.
A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges.
Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva.
mobil nézet