Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >  Ismeretterjesztő  >  Társadalomtudomány  >  

.

52 gyakorlat a stressz kezelésére - Önfejlesztő kártya

Kiadó: HVG KIADÓ
Megjelenés: 2011. január 14.
ISBN: 9789633040096

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

1615 Ft     1900 Ft

15% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 1482 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Alex Loyd

Alex Loyd - A Szeretetkód - Az akaraterőn túl
3187 Ft
3750 Ft
15%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

DOBSZAY LÁSZLÓ

DOBSZAY LÁSZLÓ - A HANGOK VILÁGA IV.
1701 Ft
1890 Ft
10%
megtakarítás

Cartographia Kiadó

Cartographia Kiadó - SOPRONI-HEGYSÉG TURISTATÉRKÉP -
1147 Ft
1350 Ft
15%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Olvasson bele a(z) 52 gyakorlat a stressz kezelésére - Önfejlesztő kártya című könyvbe!

Mindenki átélt már stresszes időszakokat. Határidők, nehezen kezelhető emberek, költözés, emberi kapcsolatok, anyagi problémák vagy betegség ezek a leggyakoribb stresszorok. A stresszmentes élet illúziójának dédelgetése helyett, a stresszkezelés fortélyait érdemes mielőbb elsajátítani. Praktikus önfejlesztő: A kártyacsomag 52 praktikus, egyszerűen megvalósítható, önfejlesztő pszichológiai gyakorlatot tartalmaz, hogy a stresszt kordában tartsd. Segít, hogy felismerd és tudatosítsd magadban a számodra legmegfelelőbb stresszkezelési módszereket és technikákat, amelyekkel elviselhetőbbé teheted feszültségekkel teli életed. A kártyák könnyen kezelhetők és a paklit bárhová magaddal viheted, bárhol használhatod, amikor csak akarod. A legjobb módszer: Mivel a stresszkezelés önfejlesztő pszichológiai módszerei egyénenként változnak, a csomag a hatékonyabb módszerek széles skáláját tartalmazza. Próbáld ki valamennyit, tartsd meg azokat, amik megtetszettek, és vesd el, amik nem! Légy kreatív! A csomagban találsz 10 üres kártyát is. Ezekre írhatod személyes megjegyzéseid, javaslataid, emlékeztetőid a stressz kezelésére. Hatékonyabb leszel, ha magadra szabod a kártyacsomagban található javaslatokat, és saját gyakorlatokat is kitalálsz.

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...