Kategória
Szerző
Cím
Kiadó
Leírás
Évszám
Ár
 - 
Mezők között
ÉSVAGY  kapcsolat
 
 
űrlap bezárása | mezők ürítése
E-mail cím:
Jelszó:
Bejelentkezem

Akciók

Újdonságok

Előrendelhető

Líra bolthálózat

Segítség

Fizetés és szállítás

 
Részletes keresés

Főoldal  >  Könyv  >   Ismeretterjesztő  >   Társadalomtudomány  >   

BLACK, ANNA

Tudatos jelenlét

Kiadó: Partvonal Kiadó
Megjelenés: 2015. június 16.
Kötés: Ragasztott
ISBN: 9786155283406

Bővebb ismertető
olvasóink értékelése  

2392 Ft     2990 Ft

20% megtakarítás


Legyen MOST törzsvásárló
Ez a termék törzsvásárlóként akár 2183 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Törzsvásárlói kedvezmény!
Személyes ajánlatunk Önnek

Black, Holly

Black, Holly - A vörös kesztyű - PUHA BORÍTÓS
2549 Ft
2999 Ft
15%
megtakarítás

Anna Brones

Anna Brones - Lagom - A boldogság svéd titka
2799 Ft
3499 Ft
20%
megtakarítás
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még

Bálint Ágnes

Bálint Ágnes - Szeleburdi család
1599 Ft
1999 Ft
20%
megtakarítás

Anna Gavalda

Anna Gavalda - Szerettem őt
1992 Ft
2490 Ft
20%
megtakarítás

 - BOGYÓ ÉS BABÓCA 3. - A BOSZORKÁNYOK - DIA -
1611 Ft
1790 Ft
10%
megtakarítás

Anna Gavalda

Anna Gavalda - Vigaszág
2792 Ft
3490 Ft
20%
megtakarítás
Bővebb ismertető

Életünk nagy részében olyanok vagyunk, mint a repülőgép, amit robotpilóta irányít. Valódi jelenlét nélkül átsiklunk a pillanaton, mert gondolatban a múlton vagy a jövőn rágódunk. Aki hagyja, hogy figyelme elkalandozzon attól, ami éppen megtörténik vele, az lemarad saját életének tekintélyes részéről. Elszalaszt sok apró, értékes pillanatot, legyen az egy szép épület látványa munkába menet, egy szerető gonddal elkészített étel íze, vagy a felismerés, hogy szeretteinknek szükségük van ránk. Aki "tudatosság nélkül" él, és nem ismeri saját hibáit és belső erejét, az elmulasztja személyiségfejlődésének lehetőségeit. A mindfulness meditációs gyakorlatok segítségével képesek leszünk teljes valónkkal, tudatosan jelen lenni a pillanatban. Megtanulunk figyelmet szentelni a minket érő élményeknek, amelyek lehetnek kellemesek, mint az éjszakai égbolt látványa, de akár frusztrálóak is, mint egy heves vita a szeretett személlyel. Tudatosítjuk előítéleteinket a belénk rögzült gondolkodás- és viselkedésmódokat, és igyekszünk csak a számunkra hasznosakat megtartani. Észrevesszük testünk jelzéseit, és így csökkenteni tudjuk a stressz káros hatásait, valamint a betegségek kialakulásának esélyét

Bolti készlet
Betöltés folyamatban...

Olvasói vélemények

Értékelje Ön is!

Az értékeléshez be kell lépnie.

Erről a termékről még senki nem írt véleményt, legyen Ön az első...