A finn szauna (dedikált példány) [antikvár]

Kedves Szaunabarát! Ennek a könyvnek a megírásával csupán az volt a szándékom, hogy átfogó segítséget nyújtsak mindazoknak, akik érdeklődnek a finn szauna kultúrája, használata és építése iránt. Természetesen ez a könyv sem tartalmaz minden információt a szaunával kapcsolatban, hiszen terjedelme erre a célra nem is lenne elegendő. Ha azonban csak annyit sikerül elérnem, hogy még többen kapnak kedvet a szaunázáshoz - netán saját szaunájuk megvalósításához -, akkor azt hiszem, elértem a célomat. Én magam - főleg egy nehéz, gondterhelt nap után - rendszeresen szaunázom otthon, és saját tapasztalatom alapján mindenkinek szívesen ajánlom, mert teljes testi és szellemi felfrissülést biztosít. A tökéletes relaxáció elérése egyénenként változik, ezért semmilyen merev szabályt nem szabad felállítani sem a szaunázás időtartamára, sem pedig a kívánatos hőfokra vonatkozóan. Egy ősi finn "szabály" szerint: "Ha túlzottan meleged van már a szaunában, akkor menj ki a szabadba hűlni, és ha kint fázni kezdesz, akkor térj vissza a melegbe újra!" Ilyen egyszerű. Szabady Béla ügyvezető igazgató Finn Faház Kft.