Értetek (dedikált példány) [antikvár]

STRESSZ A XXL SZÁZADBAN Előadó: Prof. Dr. Balázs Csaba endokrinológus Elhangzott 2008. április 14-én A stresszről sokkal könnyebb előadást tartani az akadémián vagy a különböző szakmai fórumokon, mint azok számára, akik elszenvedői a stressznek, akik nem annyira jártasak a biológiában, az orvoslásban. Pedig a cél az lenne, hogy ne csak az egyetemen értsék meg a stressz lényegét, hanem sokkal szélesebb körben is, és ennek a megértésnek gyakorlati haszna legyen mindannyiunk számára. Hogyan definiáljuk a stresszt? Milyen típusai vannak? Melyek a stressz főbb stádiumai? Milyen idegi és endokrin szabályozása van? Hogyan tudjuk mérni a stresszt? Hogyan lehetséges a stressz gyógyítása és megelőzése? Ezekről szeretnék rövid összefoglalást adni, ami nem lesz könnyű, hiszen a stressz meghatározása sem olyan egyszerű. Tankönyvírás közben, amikor valamit definiálni kell, mindig eszembe jut a főnökömnek az a mondása, hogy „amíg nem kérdezték, hogy micsoda, addig tudtam". Olyan definíciót kell adni, ami valóban mindannyiunk számára érthető.