Hungarian golf 2007/5. [antikvár]

Részlet: "A golf, mint sok egyéb labdajáték alapja az állóképesség. Amit még pontos tudnunk, magába rajta féloldalas sportok, mint pl a tenisz vagy a squas hátrányait is. A rendszeres egyoldalú terhelés különbözőképpen veszi igénybe a test két oldalát. és a többi sportolás után az izomrendszer egyensúlytalansághoz, egyes ízületek extrém terheléséhez vezethet. Megfelelő felkészítő illetve kiegészítő edzésprogrammal azonban megőrizhetjük testegyensúlyunkat, a gerinc, a váll és a könyök ízület egészségét, és megóvhatjuk magunkat a későbbi kellemetlenségektől, derék váll és hátfájás, melyek az egyoldali hosszú távú terhelés miatt alakulnak ki. "