Bővebb ismertető
Volt könyvtári példány, előzéklapján tulajdonosi névbejegyzéssel. Védőborítója sérült, kopottas, szakadt.
„Úgy érzem magam, mintha kicseréltek volna" – mondotta már sok beteg, aki elsajátította a lazítás tudományát. Ezt az érzést mások is átélhetik. Az ő számukra írta Seyffarth doktor népszerű, norvég eredetiben két kiadásban is megjelent könyvét. – Azoknak nyújt segítséget, akik szeretnék megelőzni önmaguk és embertársaik testi-lelki túlterhelődését. Aki ugyanis megtanulja a lazítás mesterségét, az jobban „kézben tartja önmagát", s többnyire arra is rájön: mi okozta a feszültségét, idegességét. Ha világosan látjuk saját helyzetünket, akkor kiküszöbölhetjük az idegesség gyakran banális okait, kitartó munkával megszabadulhatunk a feszültség kényszerzubbonyától. A lazítás „tudományához" ad Seyffarth doktor könyve hasznos és praktikus útbaigazítást.