Morgenlicht und Abendstern [antikvár]

Hell und Dunkel, Sonne und Mond, Wachen und Ruhen, Reden und Schweigen: Wir sind tiefer vom Tag-Nacht-Rhythmus geprägt, als wir uns dessen • • oft bewusst sind. Die Ubergänge von der Tageshelle in die Dunkelheit und umgekehrt sind in ihrer Auswirkung für den Menschen ganz besondere Zeiten. Denn gewiss hängt viel davon ab, wie wir die Tür zum Tag öffnen und ob wir den Einbruch der Nacht im Frieden erwarten oder so, dass die Geschäfte des Tages uns noch in den Schlaf hinein verfolgen. Die Texte dieses Buches mit besonderem „Dreh" geben Anregungen, den Tag achtsam zu beginnen und ihn gelassen wieder aus der Hand zu geben.