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VORWORT____VorwortDas Sprichwort Träume sind Schäume", die Feststeilung, daß jemand ein Träumer" sei, oder die Tatsache, daß wir mit einem nächtlichen Traum oft nichts anzufangen wissen, zeigt, daß Träumen keine besondere Bedeutung beigemessen wird und sie nicht mit der Realität in Verbindung gebracht werden.Die Traumforschung hat jedoch bewiesen, daß Träume einen starken Bezug zur Wirklichkeit haben: Der gesamte Schlaf und die darin enthaltenen Traumphasen bilden nur eine andere Qualität des menschlichen Bewußtseinszustands. Im Traum schläft der Körper, die Psyche jedoch arbeitet in diesem Zeitraum intensiv.Es gibt verschiedene Arten von Träumen, die alle mehr oder weniger plastisch zum Ausdruck bringen, was uns unbewußt beschäftigt. Man kann Trauminhalte als Problemlösungsstrategien nutzen, indem man sie z. B. im Wachzustand positiv weiterentwickelt.Im zweiten Teil des Buches geht es darum, wie man die eigenen Träume richtig deutet. Die Traumgruppen von A-Z sollen helfen, den eigenen Traum, eingebettet in die aktuelle Lebenssituation und die individuelle Persönlichkeitsstruktur, zu interpretieren. Die Traumsymbole von A-Z erklären uns die im Traum enthaltenen Elemente. Nun sehen wir plötzlich die enge Verbindung der Träume zur Realität und verstehen, was sie uns sagen wollen.