Wohin mit meiner Wut? [antikvár]

Wut ¦ eine unbequeme tierausforderung 'hl,I f föiii i'i, : f.: ; i ! • ¦ > V^ut ist ein starkes Gefühl. Wut ist ein Signal, auf das wir TT hören sollten. Unsere Wut kann eine Botschaft enthalten: daß wir gekränkt sind, daß unsere Rechte verletzt, unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht angemessen befriedigt werden, oder einfach, daß etwas nicht stimmt. Vielleicht sagt uns unsere Wut, daß wir ein wichtiges emotionales Problem in unserem Leben nicht angehen oder daß wir in einer Partnerschaft zuviel von unserer Persönlichkeit - unseren Uberzeugungen, Wertvorstellungen, Sehnsüchten - aufgeben. Unsere Aggressionen können ein Zeichen dafür sein, daß wir mehr tun und mehr geben, als wir tun oder geben wollen und eigentlich können. Vielleicht warnt unsere Wut uns auch davor, daß andere zuviel für uns tun, auf Kosten unserer eigenen Kompetenz und unserer persönlichen Entwicklung. So wie der physische Schmerz uns zum Beispiel sagt, daß wir die Hand vom heißen Ofen nehmen müssen, und so den Körper schützt, beschützt der Schmerz, der unsere Wut auslöst, den Kern unserer Ich-Integrität. Unsere Wut kann uns motivieren, zu den Vorstellungen, die andere von uns haben, »nein« zu sagen und die Forderungen unseres inneren Selbst zu bejahen. Die gesellschaftliche Tradition hält jedoch vor allem Frauen davon ab, sich ihrer Wut bewußt zu werden und ihr offen Ausdruck zu geben. Wir Frauen sind zum Behüten, Schützen, Trösten, Friedenstiften da - wir müssen das Gleichgewicht wiederherstellen, wenn die Dinge ins Wanken geraten sind. Unsere Aufgabe ist es, der Welt zu gefallen, zu beschwichtigen und zu bewahren. Wir sind fähig, Beziehungen aufrechtzuerhalten, als ob unser Leben davon abhinge. Besonders Frauen, die ihre Aggressionen Männern gegenüber offen äußern, sind verdächtig. Unseren Gleichheitsbestrebun- i'ij" ¦ ' . ' ' ! Sitl-Ji-