Zen-Training [antikvár]

HERDER / SPEKTRUMBand 4184Das BuchDas erste umfassende Handbuch für Zen-Meditation" (Psychology today). Zen ist der Inbegriff östhcher Meditation. Doch wie kann man als westlicher Mensch Zen lernen? Wie übt man die richtige Körperhaltung und Atm-ung? Was bedeutet das reine Erkennen, der Stufenweg des Zen und die Erleuchtung? Die wohl profundeste und zugleich praktischste Einführung in die Meditationstechnik und Philosophie des Zen in der westhchen Literatur liegt jetzt als deutsche Erstausgabe vor. Ein wirkliches Selbsthilfeprogramm für Zen, geschrieben von einem Großmeister der Vermittlung. Das Grundlagenwerk für alle, die Theorie und Praxis der Zen-Meditation kennenlernen wollen - die Einübung ins reine Dasein. Ein Klassiker" (Library Journal). A. V. Grimstone, der die Einführung schrieb und Katsuki Sekida bei der Herausgabe der englischen Edition unterstützte, lehrt Naturwissenschaften an der Universität Cambridge.EINFÜHRUNG DURCH DEN HERAUSGEBERDer Verfasser dieses Buches, Katsuki Sekida, ist 1893 in Kochi, einer Stadt im Südwesten Japans, geboren. Anfang seiner zwanziger Jahre begann er mit dem Üben und Studieren des Zen. Die näheren Umstände dieser Anfänge hat er zum Teil selbst in Kapitel 16 dieses Buches beschrieben. Seitdem hat er sich immer weiter darin vertieft. Daher verfügt er über eine Erfahrung von fast über sechzig Jahren. Obwohl er sich sehr intensiv dem Studium und der Übung des Zen hingegeben und einige Jahre im Zen-Kloster Ryutaku-ji gelebt hat, ist er doch immer Laie geblieben und hat bis zu seiner Pensionierung 1945 seinen Lebensunterhalt als Schullehrer verdient. In seinen späteren Jahren erwarb er als Zen-Lehrer große Wertschätzung. Diese wenigen biographischen Angaben, denke ich, sind für den Leser nicht unerheblich, denn sie zeigen, daß dieses Buch das Werk eines Mannes ist, der mit der Autorität langjähriger Erfahrung und profunden Studiums über Zen schreiben kann.1963 folgte Katsuki Sekida einer Einladung nach Honolulu, um sich dort einer Zen-Gruppe anzuschließen, die auf Initiative von Robert Aitken gegründet worden war, und er blieb bis 1970 in Hawaii. Es war in Honolulu, wo Katsuki Sekida die Arbeit an der erweiterten englischen Fassung eines Buches begann, das er ursprünglich auf Japanisch geschrieben hatte, und zwar mit dem Titel Eine Einführung in Zen für Anfänger". Erste Entwürfe verschiedener Kapitel dieses Buches wurden zusammen mit einem Rundbrief, dem Diamond Sangha", verschickt, der von der Zen-Gruppe in Honolulu herausgegeben wurde.Ich lernte Katsuki Sekida 1968 kennen, als ich eine Zeitlang in Honolulu arbeitete. Dann traf ich ihn wieder 1971 in England, wo