A stressz [antikvár]

A sorozat egyértelmű választ ad az olvasó valamennyi orvosi és egészségügyi kérdésére. Ez a világos és tömör, képekkel illusztrált kézikönyv szakmai segítséget nyújt a mindennapi életünkben jelenlévő stressz megértéséhez, valamint leküzdéséhez. A könyv fő témái: - Mi a stressz és mi okozza? - Milyen testi és lelki problémákat okoz a stressz? - Gyakorlati technikák a stressz leküzdéséhez. - Hogyan keressünk segítséget? - Táblázatok és listák. - Hasznos címek.