Bővebb ismertető
A testnevelés és a sport szerepe, jelentősége korunkban messze túlmutat a régebbi elképzeléseken.
Az ifjúság egészséges fejlődését, és később az egészségnek és a testi képességeknek a késő öregkorig való megőrzését a rendszeres testneveléssel és sporttal biztosíthatjuk.
A testnevelésben és sportban rejlő lehetőségeket a testnevelő tanár viszont csak akkor képes kiaknázni, ha ismeri az emberi test szerkezetét, működését, ismeri a testnevelés és sport határait és ennek ismeretében küzdeni tud a gépesítés, automatizálódás következményeivel, vagyis korunk civilizációs ártalmai közül az egyik legveszedelmesebbel, a mozgásszegénységgel.