Bővebb ismertető
Részlet:
Előszó
Kedves Olvasó!
Amikor az ismerőseimmel való beszélgetés során kiderül, hogy alvásszakértő orvosként, azaz szomnológusként is dolgozom, számtalan kérdéssel „ostromolnak" a különféle alvászavarok tekintetében. Egyik leggyakoribb probléma a horkolás: „Káros-e a horkolás, és hogyan lehet kezelni?", „A Párom horkol, és időnként kimarad a lélegzete, kihez forduljunk?", „Össze-fiigghet-e a nappali álmossággal az, hogy túlsúlyos vagyok és a férjem szerint horkolok?"
Ezek, és ehhez hasonló kérdések késztettek e könyv megírására, amelyben a leggyakoribb kérdések és válaszok szerepelnek mindenki számára közérthető módon.
Kanadában folytatott alváslaboros munkám során rácsodálkoztam arra, hogy mennyire gyakran emlegetett téma - mind a médiában, mind az emberek között - az alvás és annak zavarai. Mivel ez még hazánkban nem így van, ugyanakkor sokakat érintő probléma, úgy gondoltam, hogy talán érdemes lenne az eddigi tapasztalataimat összefoglalni egy könyvben, és az olvasót megismertetni az alvásmedicina néhány vonatkozásával.
Ezúton szeretném megköszönni az Elektro-Oxigén Kft.-nek a könyv megjelentetéséhez nyújtott támogatását, a SpringMed Kiadó szerkesztőjének és munkatársainak segítségét és feleségemnek odaadó támogatását a könyv megírása során.
Kívánok jó olvasást: A szerző
13