Egészséget (is) akarok [antikvár]

Borítói enyhén kopottasak, repedezettek.
Hogy van? - Erre a kérdésre néha nehéz lenne komolyan válaszolni. Nemcsak azért, mert órákat beszélhetnénk róla, az egészségünkről, a lelkiállapotunkról, hanem azért is, mert sokszor magunk sem vagyunk tisztában vele teljesen. Ez a kis könyv épp ahhogy nyújt segítséget, hogy mindenki megismerje, értékelje önmagát és saját egészségét. Nyolc tesztet kínál ehhez a következő kérdéskörökben: Közérzetem, fizikai állapotom, adottságaim, Táplálkozás, élvezeti szerek fogyasztása, Harmóniában a környezetemmel, Stresszként megélt hatások, Stressz ellen védő magatartás, Stressz ellen védő technikák, Energiaforrásaim, Ez a holisztikus, azaz a teljes egész felől közelítő teszt "letapogatja" testünk és lelkünk jelzéseit, hallhatóvá teszi szótlan panaszát. Elmondja, ha teljesen őszinték vagyunk önmagunkhoz, mit nem teszünk jól, mivel ártunk egészségünknek. Segít abban, hogy örülni tudjunk az életünknek.