Testnevelési utasítás II. - Testnevelési és sportágak 3. füzet [antikvár]

Az atlétika a legősibb, a legtermészetesebb és leghasznosabb sport. Ágai a gyaloglás, a futás, az ugrás és a dobás, vagyis az emberi test természetes mozdulatai. Ezért is az atlétikát minden különösebb berendezés nélkül mindenütt, bárki, még a testileg leggyengébb is azonnal és eredménnyel űzheti. A szabad természetben, tiszta levegőn és napfényben végzett élénk mozdulatai felfrissítenek, versengései a szabadság és erő tudatával töltenek el, amellett fegyelmeznek és örömet szereznek. Lendületteljes munkája az egészség és edzettség alapja, erőnk és kedélyünk kútforrása, felsőbbrendűségünknek pedig záloga. A képességek és az ügyesség fejlesztése mellett, mert a nemes életszervek (szív, tüdő, idegek stb.) mindegyikével egyenlő értékű és arányú munkát végeztet és így munkájukban összhangot teremt, az életerőt minden sport között a legjobban serkenti. Az atlétika célja az, hogy a mindenkinek szükséges testi munka segítségével formás és karcsú alakot, nyúlánk, fesztelen mozdulatokra kész izmokat, vagyis ruganyos és fürge testet, élénk szellemet és gondolkodásmódot, vállalkozókedvet és eleven szellemű cselekedeteket biztosítson.