Bővebb ismertető
Az önbizalom központi tulajdonság, amely nem velünk született, hanem gyermekkorunktól kezdve lassan alakul ki. Először esetpéldákon mutatjuk be, milyen következményei lehetnek az önbizalom hiányának. Ezekben az esetleírásokban sok olvasó ráismerhet saját problémáira. Mintegy tükröt tartva az olvasó elé, szeretnénk felrázni, hogy a jövőben ne meneküljön saját önértékelési problémái elől elhárítással.A frusztrációk (csalódások, lelki sérülések) az élet folyamán szisztematikusan rombolják a magabiztosságot. Az embereknek csak mintegy tíz százaléka tud valóban szabadon, minden gátoltság nélkül kibontakozni. Pszichológiailag érthető, hogy a nevelési és társadalmi helyzet miatt emberek millióinak vannak önérzeti problémái. Ha egy éven át figyelnénk, hogyan nevelnek szülők és tanárok, és megszámolnánk minden dicséretet és szidást, kiderülne, hogy egy dicséretre mintegy tíz helytelenítő megjegyzés, sőt büntetés jut. Ez a gyermek lelkében nem múlik el nyomtalanul, s kihat egészen felnőttkoráig.